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初心者のための最高の異方性

18 Jun 2018

nootropicsのトピックは比較的新しいので、実際の経験とフィードバックを蓄積する時間がかかりました。

私たちは、皆あなたの肩に頭があり、あなたの生物を知っていて、何かを服用する前に何かを求めたり、パンケーキの禁忌を読んだりしないことを思い出します。

最高のアロトロピックス購入

ここには2つの作業パターンがあります:

ピラセタム+レシチン+ビタミン

はいはいはい! よく宣伝された計画。

主な利点:可用性

これらの物質は、村の殺害されたほとんどの薬局で見つけることができます。

メリット:

+メモリの改善

これは、メモリとみなすべき事項に応じて、議論の余地があるパラメータです。 しかし、私はすぐにピラセタムの最初のノートロピックコースでノートを取り上げ、間接的に頻繁に言及された記憶を改善しました。

+効率

それは刺激の効果ではなく、仕事をする能力です。 時には、脳が鈍くなり始めることもあります。 ここでプレゼンテーションをしたり、仕事中に座ったりして、2時間後に退色し始め、夕方には非現実的なことをする知的な仕事はありません。 映画を見て最大ですが、ドラマではなく軽いです。 だから、このコースでは、知的バーンアウトの時間はいつもより遅くなるでしょう。

+クリエイティブ

異方性はまた、神経伝達物質または他の機序を介して脳機能を変える異方性でもある。 実際、同じピラセタム、レシチン、ビタミンでは、脳がデバッグされ、改善されます。 個人的には、私は創造性の向上に気付きました。ピクリンを使ったクルクミンのようなものではなく、非標準的な考え方でしたが、明らかでした。 だから、あなたが思考や意見を変えるためにだけ幻覚剤のマイクロドーズを試したがっているのであれば、長い間覚えておいてください。

カフェイン

最初のスキームよりもさらに安いオプション。 カフェインの錠剤またはカプセルを100-200 mg摂取することを推奨します。 オンラインで販売され、スポーツ栄養の店舗で販売されています。

どうして? 実際には、1杯のコーヒーでカフェインやその他の物質の割合を正確に判断することはできません。 これはエネルギー部門では可能ですが、すでに高価で、砂糖の山が悪いです。

カフェインが眠ると思うなら、純粋なカフェインではなく、ただコーヒーを飲むか、カフェインを大量に摂取するかの2つの選択肢があります。

だから、覚えておいて、覚えておいて、カフェインの最適な服用量はおそらく人の100%の80%です!

カフェインは単独ではうまく機能しますが、L-テアニンまたはEleutherococcus注入と併用するとさらに効果的です。 これはまた、最も高価なサプリメントではないので、オプションです。

メリット:

+生産性

最初のスキームでは、パフォーマンスはカフェインの場合、あなたの体内でターボモードを有効にするために3時間から3時間です。 はい、単位時間あたりの効率が向上します。100mgのカフェインは超過小評価されたノートロピックである。

+エネルギー

このようなノートロピックでは、活動的で単調な活動の両方に従事することは容易である。 すべてがより速く進むでしょう。 それは睡眠するのが難しいです、それは瞑想を実行することは困難ですので、睡眠の前に8時間の極端なレセプション。

+気分/モチベーション

はい、カフェインはドーパミン受容体とのコミュニケーションを通じて気分を有意に改善します。 重度のうつ病の疑いはありませんが、気分が腐っていて、何かをしたいという欲求がなければ - カフェイン100mg)。

添加

サイトの最初の問題から非常に明確なメッセージがあった:Nootropics-助手です! 彼らはあなたの頭を上げるつもりはない。 彼らはより強力なインターネットのようなものです。あなたがそれを使用したり、サーフィンしたり、ファイルをダウンロードしたりするのは理にかなっています。 さもなければ、異方性は意味をなさない。 教区は薬のようにはなりません。 カフェインが元気を出すのを除いて、しかし陽気で何をすべきか - あなたが決める!

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結果:

ピラセタム+レシチン+ビタミン=記憶/パフォーマンス/創造性

初心者のための最適なノートロピックコース!

カフェインは動機づけと生産性を与えます。

それをターボモードと考えてください。

まあ、あなたが取った場合 - あなたのレビューを書く!)そして、いつものように問題が有用で興味深いものであることを願っています! 幸運とすぐにお会いしましょう!


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バイオハッカーの老化を遅らせるための新しいヒント - Metformin

15 Jun 2018

薬物の更新」を決定し、メトホルミンの長期作用を追加しました。 健康な人にとっては、胃腸管の副作用をなくすために、1日500mgを飲んで延長する必要があります。

メトホルミン

食後にこの薬を消費し、朝食後にはより良い。

タウリン(アミノ酸)を500mg添加することをお勧めします。

個人的には、私は以前にINTENSIVE walkを追加しました。 あなたが仕事の前に歩くことができない場合は、昼食時と仕事後に歩いてください。 歩くことが重要で、少なくとも35〜45分です。

メトホルミンはヒトの死亡率を低下させることによってどのように寿命を延ばすのですか?

✔メトホルミンは脳を若返らせる

✔メトホルミンは慢性炎症(老化の原因の1つ)を抑制し、

✔メトホルミンは、タンパク質の糖化(老化の別の原因)

メトホルミンは慢性心不全の発症を予防します。

✔メトホルミンは心機能を改善する

Metforminはコレステロール代謝に関係なく血管のアテローム性動脈硬化症を抑制する

✔メトホルミンは、多くの種類のがんを予防します。

メトホルミンは、老人の虚弱を軽減する

✔メトホルミンは動物とヒトのミトホルミスを経て生命を延長する

メトホルミンはヒトの死亡率を低下させることによってどのように寿命を延ばすのですか?

高齢化が多因子的な過程であるため、食事、睡眠、身体活動など、老化の抑制に影響するすべてのものを使用する必要があると考える価値があります。


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体内の成長ホルモンの分泌を増やす方法

13 Jun 2018

成長ホルモンは、人体の主要な同化ホルモンの1つです。 彼の影響力の下で、筋肉はより速く成長し、脂肪は燃え尽きる。 このホルモンの発症は、複数の要因の影響を受けます。ホルモン覚醒剤に頼らずに、運動選手の体内で成長ホルモンの合成を3〜5倍に高めることが科学的に証明されています。

ペプチド

成長ホルモンの産生を刺激する薬物

- GHRP-2およびGHRP-6は成長ホルモンの最も強力な刺激剤であり、濃度の増加は7〜15倍である。

- バクロフェン(Baclofen) - この薬はガバの作用と同じですが、より強い効果をもたらします。

スポーツ栄養、成長ホルモンの合成を増加させる

  • タンパク質
  • アルギニン
  • グルタミン
  • クレアチン

最新の科学実験によれば、これらの栄養補助食品はアスリートの体内の成長ホルモンの合成に影響を与え、そのレベルを上昇させる。したがって、例えば、クレアチンはインスリン様増殖因子(IGF-1)の産生を増加させる。

スポーツ栄養市場には、特定の食品添加物を組み合わせて成長ホルモンの生産を刺激する製品もあります。これらの製品は、ソマトトロピンのレベルを2〜4倍増加させる。

さらに、成長ホルモンのレベルが上昇する:

  • 体操
  • 健康な睡眠
  • 正しい食事


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インスリン様成長因子(IGF-1)とそのボディビルディングにおける役割

08 Jun 2018

インスリン様増殖因子(IGF-1)は、肝臓および筋肉において形成される生物学的に活性なタンパク質である。 彼は成長ホルモンの作用を媒介する役割を果たしている。

この要因には多くの種類があり、その中でも機械的成長因子が最も優れています。

インスリン様成長因子が体に与える影響に関する深刻な科学的研究は行われていないと言わざるを得ない。 しかし、それに基づく準備は非常に高価です。

作用IGF-1
インスリン様成長因子は、アスリートの強さの増加に決して影響しないことが科学的に証明されている。 その主な利点は、筋肉繊維の過形成を刺激することであり、これは成熟した選手にとって特に重要な効果である。

特別なトレーニングプログラムや特別な食事をするときに、この要素の最善の行動が示されます。 アプローチ間の休憩時間が短い最適なマルチリハーサルトレーニング。たとえば、ポンプ動作。 栄養に関しては、食事中に多量の炭水化物を含むタンパク質の食事が必要です。

IGF-1は脂肪燃焼も非常に有用な特性を有する。 さらに、タンパク質の欠乏、炭水化物の過剰または不適切なカロリー摂取などの栄養欠乏を平滑化することができる。 最近の科学的試験では、インシュリン様成長因子は、人工成長ホルモンよりも強力な脂肪燃焼効果を有することが示されているが、これは全く異なる仕事原理に基づく。 したがって、ソマトトロピンとIGF-1の経過を組み合わせることにより、脂肪燃焼がより有効になると結論付けることができる。

投薬量IGF-1
インスリン様増殖因子の最適用量は1日あたり100mgである。 このようなボリュームは、あらゆるレベルのアスリートにとって理想的です。 しかし、より高い用量は、低用量と同様に推奨されない。 IGF-1は注射によってのみ取られるべきである。 局所注射は、特定の筋肉の成長を加速することができ、全身皮下脂肪は、皮下脂肪に対抗するために最もよく使用される。

推奨される注射回数は、週に2〜4回の注射です。 毎日のトリックは不合理であるだけでなく、体に有害です。

副作用
奇妙なことに、IGF-1の負の効果は、その利点から生じる。 例えば、筋肉の成長に伴う重要な同化作用は、体内に存在する様々な腫瘍の成長を加速させる可能性がある。 そして、これは深刻な病状の発達です。

別の副作用は心臓への影響です。 一方で、IGF-1は心筋の修復を促進する。 一方、心筋酸素需要の増加につながる可能性があります。 従って、最低限、運動中の息切れは確実である。

一般に、私はボディビルディング生物に対するインスリン様増殖因子の影響はまだ十分に研究されていないと言わなければならない。 したがって、具体的な結果やアナボリックステロイドとの適合性について話すのは時期尚早です。


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体内の成長ホルモンの産生を増加させる薬剤

01 Jun 2018

成長ホルモンは、長い間、筋肉の救済を募集する手段としてプロのボディビルディングに使用されてきました。 異化の抑制、筋肉の成長の促進、脂肪組織の分裂などの性質のおかげで、このホルモンにはより安全でより効果的なアナログは存在しません。

組換えヒト成長ホルモン

この記事では、体内の成長ホルモンの合成を増加させる医薬製剤のリストを分析します。

成長ホルモンの最も有力な刺激剤は、ペプチド、すなわち:

  • GHRP-2
  • GHRP-6
  • GRF(1-29)
  • CJC-1295
  • イパモレリン
  • HGH Frag(176-191)

次の薬は次のとおりです:

クロフェリンおよびモクソニジンは、利用可能な薬理作用物質から成長ホルモンの最も強力な活性化剤である。
バクロフェンはガバと似ていますが、脳に浸透する能力とは違います。

スポーツ栄養に関して、市場に存在する最高の成長ホルモンブースターは、体内の成長ホルモンの濃度を2〜4倍に高めることができます。このようなスポーツ栄養製品には、

  • 青春の泉HGH Complete
  • 応用栄養補助食品HGHアップ
  • ユニバーサルGH Max
  • アルギニンとグルタミンに基づく栄養補助食品


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どのようなドーピングを使用しますか?

31 May 2018

ドーピングの5つの最も強力なタイプ。

ドーピング購入

禁止薬物の使用に関連するスキャンダルは、ほぼ毎月発生しますが、耳が欠けているものがあります。 ドーピングストーリーの周りのこの時間は、すべての欲望では機能しません。ソチでオリンピックが始まる1週間前に別のスキャンダルが発生し、ロシアのバイスレットに巻き込まれた。 一般に、ドーピングの世界では、ロシアは悲しいかな、「最前線」にあった。 ロシアアスリートの負のサンプルのパーセンテージは、レベルを超えて維持されています。 だから今年はちょうど始まったばかりで、すでに "YyeevaとStaryhの場合"である "Yefimovaの場合"があった...

一般に、このドーピングの歴史は、多くのコーチや医師があらゆる種類のスポーツマンを詰め込んだ薬物のキャリアを築いたソ連時代からのものです。 今までには止まらない人もいます。 徐々に最も人気のある薬のリストを形成しました。 私たちはどれが今コースに入っているのか、どのようなスポーツが使われているのか、実際に何が与えられているのかを把握しようとしています。

1. エリスロポエチンEPO
キャセイネ・ユリエバとイリーナ・スタリクが疑われているドープを使い始めましょう。 エリスロポエチンは、後期前駆細胞からの赤血球の形成を刺激し、酸素の消費に依存して、骨髄からの網状赤血球の収量を増加させるホルモンである。 エリスロポエチン(Erythropoietin) - 天然腎ホルモンの一種。 血液に入った後、彼は赤血球の熟成過程を活性化する。

出現の歴史
この薬は1983年に登場し、アメリカの専門家によって発明されました。 ほぼすぐに彼はスポーツにいた。 しかし、エリスロポエチンは実際に天然ホルモンをコピーしたため、捕捉できませんでした。 2000年代初めのフランスのシャトー・マラブリーでしか道が見いだされなかった。 その後、古いサンプルのテストが送られ、過去の有名なサイクラーのほとんどがEPOを使って捕まえられました。 それにもかかわらず、新しいタイプのEPOが出現した。 特に、ライダーが広く使用していたCERAは、2007年以来、彼を特定することを学んだ。 このすべてがサイクリストのための失格の流れ全体につながった。

生理学的役割
エリスロポエチン(EPO)は、血液中のヘモグロビンの量を増加させるので、血液は体内でより多くの酸素を運ぶことができ、耐久性が向上します。

適用範囲
サイクリング:サイクリング、クロスカントリースキー、バイアロン、スイミング、スピードスケート。

最大の不祥事
2001年には、EPO使用に関するクロスカントリースキーのホームワールドチャンピオンシップで、ほとんどすべての星空のフィンランドチームが捕まった。ミカ・ミリリール、ジャリ・アイソメサール、ウィルス・キトゥネン。
一年後、ソルトレークシティのオリンピック大会では、ラリッサ・ラズティナとオルガ・ダニロワが犠牲者になりました。

2008年、ツールド・フランスはすぐに4人で捕獲され、その血液中には新しい種類のEPO-CERAが発見されました。 失格はBernhard Kohlの総合ランキング、Stefan Schumacher、Riccardo Ricco、Leonardo Piepoliの勝者に与えられた。 レース結果は改訂されました。

また、CERAのアプリケーションでは、ラシッド・ラムジ(Rashid Ramzi)の1500メートルと5000メートルのランナー、2度の世界チャンピオンを獲得しました。 オリンピックチャンピオン、彼はわずか数日、北京のゲームで彼から取ったサンプルの一つは、血液のドーピングの存在を示した。

Akhatova、Yaroshenko、Yuryevaが関与していた以前のバイラロンのスキャンダルも、EPOについて言及しなかった。

2. アナボリックステロイド(テストステロン、スタノゾロール、ナンドロロン、メトレロン、OSTARIN)
その中心にあるアナボリックは、男性ホルモンテストステロンとジヒドロテストステロンの効果を模倣する薬理学的薬物である。 アナボリックステロイドは、細胞内のタンパク質の合成を促進し、筋肉組織の重度の肥大を招く(一般に、このプロセスは同化作用と呼ばれる)。

出現の歴史
前世紀の30年代になって、科学者は人為的にテストステロンを再現することを学んだ。 その後、1940年代にソ連と東部諸国でテストステロンの同化作用が改善し始めた。 今までは、80年代に旧ソ連諸国の選手や東ドイツの選手たちが確立した陸上記録は、ステロイドの助けを借りて確立されたと考えられています。
何世紀にもわたって、アメリカの研究室BALCOは、同化ステロイドを改善し、テトラヒドロテストステロンを作り出しました。

生理学的役割
ステロイドの使用により、筋肉量(5〜10kg /月)が大幅に増加し、筋力指標、持久力、赤血球の増加、骨組織の強化、脂肪の蓄積が減少します。

原理的には、ステロイドが最も効果的なタイプのドーピングであると考えられていますが、簡単に認識することを学んでいるのです。

適用範囲
陸上競技(スプリント、スロー、ロングジャンプ)、ウェイトリフティング、水泳、クロスカントリースキー。

最大の不祥事
ステロイドの使用に関連するスキャンダルは一握りの池です。 ベン・ジョンソン、カール・ルイス、マリオン・ジョーンズ、ティム・モンゴメリー、フランク・リック、アンフィサ・レツトバ、イリーナ・コルザハンコ、ナデシュダ・オスタープチュク、イリーナ・セルゲヴァという名前をいくつか挙げておきます。 リストは数十ページに及ぶことができます...

3. 利尿薬(クロルタリドン、アセタゾラミド、トリアムテリン、フロセミド)
利尿薬は、筋肉を救済するために身体から余分な体液を取り除くためによく使用される利尿剤です。 通常は競技の前に使用されますが、その効果はかなり短くなります。 利尿薬は、同化ステロイドが体液の過剰蓄積を引き起こすため、ステロイドサイクル中に採取することができます。 集中排尿は、尿の密度を著しく低下させることによって、他のドープの体内から除去したり、使用を隠すのに役立ちます。

出現の歴史
スポーツでは、アナボリックステロイドが使用された直後に利尿薬が出現しました。

生理学的役割
彼らはすぐに体重を減らし、選手の外観を向上させるのに役立ちます。 脱水は、ストレスを受けた形態の筋肉を与えるのに役立ちます。

適用範囲
リズミカルな体操、フィギュアスケート、陸上競技、ウェイトリフティング。

最大の不祥事
ほとんどの場合、利尿薬はステロイドの使用を隠すために使用されます。 ソウルのオリンピックでは、ブルガリア代表チームが金4個と銅メダル1個を獲得した。 しかし、彼女の代表者であるMitko GrablevとAngel Genchevが利尿薬を使用して捕らえられた後、全体重計チームはオリンピックから退いた。 同様の利尿薬を使用して2人のハンガリー人の体重選手も捕獲された。

利尿薬の使用が意識していないことを証明することができることがよくありますが、彼らは栄養補助食品に入ることができます。 最近、オリンピックチャンピオンのセザール・シエロ・フィルホとジャマイカのランナー、ベロニカ・キャンベル・ブラウンが失格から「脱落」した。

4. 血液およびその成分の輸血(輸血)および自己血輸血

輸血は、輸血の特別なケースである輸血であり、血液またはその成分がドナーからレシピエント生体液に輸血される。
自己血輸血 - 自己の血液の受血者への輸血。

出現の歴史
初めて運動選手が自己血輸血に頼った時は言うのは難しいですが、1985年にはあらゆる種類の輸血が禁止されました。 ロサンゼルスのオリンピックでアメリカのサイクラーが公式に輸血を告白した後に起こったことです。 2000年代に公式禁止措置が発覚した後、このような犯罪が検出された最初の例は、WADAが生物学的パスポートの導入を主張していた2000年代である。 血液のパスポートのシステムは、運動選手での定期的な収集と血液パラメータの分析、すなわちヘモグロビン、赤血球および網状赤血球に基づいている。 血球およびヘモグロビンのレベルの増加は、血液から筋肉への酸素の輸送の機能の増加、ひいては作業能力の増加をもたらす。

しばしば、赤血球およびヘモグロビンのレベルの増加は、様々なタイプの輸血に関連する。

生理学的役割
自己血輸血は、筋肉への酸素の送達を加速し、それによって生産性を高める。

適用範囲
サイクリング、陸上競技、クロスカントリースキー。

最大の不祥事
2000年のオリンピックチャンピオンを獲得したのは、アメリカのタイラー・ハミルトンとは別にスタートした輸血であった。

2007年にトゥール・ド・フランスで行われたロンドンカザフスタンの自転車競技選手アレクサンダー・ビノクロフのオリンピックチャンピオンもまた、輸血に巻き込まれ、2年間失格となった。 ドーピング検査の分析が行われたChâteaune-Malabry研究所の専門家によると、Vinokurovの輸血は、13日目の同日に7月21日に行われた。 この点で、アレクサンダーとアスタナの全チーム(トゥール・ド・フランスのリーダーシップの要請により)は、フランスのグランドツアーを去った。

5.精神活動の刺激剤(コカイン、エフェドリン、エクスタシー、アンフェタミン)
急性の状態では、覚醒剤は脳活動の機能指標を急速に変化させ(脳の生物電気活性を活性化させ、条件反射を変化させるなど)、物理的作業に対する持久力を増加させる。 臨床使用の条件では、それらは急速に発症する刺激効果を有し、眠気、嗜眠、無関心、無力症、うつ病を伴う疾患の治療に実際に広く使用されている。 覚醒剤の影響下での運動選手の機能性の向上は、生理学的調節因子の遮断、機能的貯蔵部の動員の境界に主に起因する。

出現の歴史
さまざまな種類の覚醒剤が、異なる時期にスポーツに登場しました。 特に、エフェドリンは前世紀の70年代後半に現れました。

生理学的役割
これらの薬物は、活力を高め、疲労を軽減し、競技時間の増加または競技におけるパフォーマンスを刺激する。

適用範囲
ボクシングからリズムの体操まで、絶対にあらゆる種類のスポーツ。

最大の不祥事
1976年のオリンピックでは、ソ連のスキーヤーであるインスブルックのガリナ・クーラコワがエフェドリンで発見されました。 本当に、クーラコフは、鼻スプレーの使用によりエフェドリンが体内に発見されたことが証明されたため、わずか1レースで取り除かれました。 この失格は、オリンピックの競技スキーヤーでの禁止薬物の使用に関する失格史上初めてのものであった。

1994年には、有名なディエゴ・マラドーナがワールドカップでエフェドリンを使用するために15カ月間失格となりました。

エフェドリンとプソイドエフェドリンの使用については、有名なアメリカ人アスリートのカール・ルイスが出てきましたが、決して失格には至らず、誰もが咳の薬が不完全であることを納得させました...

2011年には、エフェドリンの使用にウクライナのbiathlete Oksana Khvostenkoをキャッチされた。


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ペプチドGHRP-6とボディービルディングにおけるそれらの使用

30 May 2018

GHRP-6は、成長ホルモンの合成を促進するペプチドである。 当初は、体内の成長ホルモン欠乏症の治療薬として発明されましたが、時間がたつにつれてパワースポーツ(ボディービルを含む)の代表者に人気が高まっています。

GHRP-6

主な違いは、GHRP-2が食欲を増強し、またプロラクチンとコルチゾールの濃度を増加させるということです。その構造と性質により、GHRP-6はGHRP-2と類似しています。 いくつかの違いにもかかわらず、これらのペプチドは一緒に使用することもできます - この場合、相乗効果があります(お互いの性質の相互強化)。 これは、GHRP-2およびGHRP-6の同時受容で、運動選手の血液中の成長ホルモンの最大レベルが観察されたことを示す科学的実験によって確認された。

GHRP-6は、皮膚、摂取、舌の下で様々な方法で摂取することができますが、最も一般的な方法は筋肉注射です。

この薬のボディビルディングでの彼の人気は、持久力を高めるのを助け、筋肉の痛みを和らげることにも役立ったからです。

GHRP-6の基本的な性質

  • 増加する強度
  • 筋肉の成長
  • 皮下脂肪の燃焼
  • 耐性を強化する
  • 骨を強化する
  • 抗炎症作用
  • 肝臓の保護

GHRP-6は成長ホルモンの分泌を増加させるので、その特性は成長ホルモンの特性に類似している。

この研究によると、GHRP-6薬は、投与後30分以内に成長ホルモンの濃度を有意に増加させた。注射後3〜4時間以内に高レベルの成長ホルモンが観察され、初期値まで低下した。

どのようにGHRP-6を取るか?
GHRP-6の最適用量は体重1kg当たり1μgです。より低い基準の使用により、成長ホルモンの産生の増加が減少する。高用量を使用する場合、成長ホルモンの濃度のさらなる増加は観察されない。

コースの合計期間は4-8週間を超えないようにしてください。GHRP-6の有効性を低下させる長いコース(最大16週間)が生物の耐性をもたらしたことが証明された。コース間の最適な休憩は1〜2週間です。

GHRP-6に対する身体の感受性を低下させる問題は、CJC-1295の追加投与によって効果的に解決される。

他の薬との併用
GHRP-6の有効性は、他の薬物の使用と組み合わせることによって有意に増加させることができる:

  • CJC-1295 - これまでの最良の組み合わせであり、GHRP-6の効果を6倍に高める
  • GHRP-2 - コースの効率を平均2倍向上させる
  • インスリン - コースの有効性を30〜40%
  • アルギニン - コースの有効性を10〜20%
  • グルタミン
  • GABA

GHRP-6の副作用
GHRP-6を服用してからの副作用や病理学的変化の数多くの研究の過程で発見されなかった。さらに、GHRP-6は身体の保護特性を改善するのに役立ちました。超大用量(1日あたり600μg以上)を使用すると、プロラクチンおよびコルチゾールの産生が増加することが観察される。

注射部位では、10-15分以内に完全に消える灼熱感が観察される。


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GHRP-2のペプチドとその筋肉成長への影響

29 May 2018

GHRP-2のペプチドとその筋肉成長への影響

GHRP-2刺激剤は、成長ホルモンの産生を高める最も効果的な薬剤です。 その特異性は、それが口腔の血管を貫通し、肝臓をバイパスして血流に直接入ることができることである。私はGHRP-2の人体への影響を研究し、それが脳下垂体を刺激し、成長ホルモンの産生を7-15倍に上昇させることが分かった。 同時に、アミノ酸に基づく他の添加剤は、その分泌を2〜3回だけ増加させることができる。

ghrp-2

GHRP-2は、6個の連続したアミノ酸からなるペプチドである。 それは最初の世紀の終わりに発見された。 成長ホルモン(ソマトトロピン)のこの刺激因子は、それが口腔粘膜に容易に浸透するため、分子量が小さい。 GHRP-2のこの方法の有効性は、多数の科学的研究によって証明されている。

例えば、1997年に、内分泌学および代謝のジャーナルに掲載された科学的研究の結果は、GHRP-2の使用が成人および子供の両方において成長ホルモンの分泌を増加させることを示した。

GHRP-2の効果
ソマトトロピン(成長ホルモン)の刺激;
食欲を改善する;
脂肪量の減少および筋肉の増加;
骨の強化;
コレステロールの減少;
肝臓の保護;
抗炎症効果。

どのようにGHRP-2を取るか?
科学的研究によれば、成長ホルモン分泌の増加は、GHRP-2の適用量に直接依存し、性別、年齢または他の要因に依存しない。

ボディービルに従事している人は、GHRP-2を体重1kgあたり50〜100mgの量で服用することが推奨されます。 従って、アスリートの平均投薬量は2.5〜10mgである。 スポーツ栄養メーカーは、サプリメントにGHRP-2を分け与えていないと言わざるを得ません。これは、彼らが望む効果を持たないより低い投薬量を使用することを意味するかもしれません。

GHRP-2に基づく添加物は、アルギニン、GABA、グルタミンなどの他のスポーツ栄養製品と組み合わせることができる。 これにより、成長ホルモンの産生がさらに増加することになります。 さらに、この組み合わせは健康にとって完全に安全です。

GHRP-2副作用
GHRP-2に基づいたサプリメントを摂取すると、数多くの科学的研究が完全な安全性と副作用を示さなかった。 この覚醒剤は、30年間臨床試験と観察を受けているため、将来の悪影響も排除されています。


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ペプチドGRF(1-29)(Sermorelin、Sermoreline)およびボディビルディングにおけるその߳

28 May 2018

ペプチドGRF(1-29)(Sermorelin、Sermorelin e )およびそのボディビルディングにおける使用

GRF(1-29)は、GHRHクラスのペプチドホルモンであり、体内の成長ホルモンの合成を増加させる。 このペプチドは、ほとんどの場合、商標Sermorelin(Sermorelin)で販売されている。

サーモレリン

Sermorelin GRF(1-29)の特徴

GRF(1-29)の主な特徴は体内での非常に速い半減期で、数分(5-10)です。 この理由から、GRF(1-29)の古典的な形態は、成長ホルモンの濃度の弱い増加をもたらし、従って、効率が低い。

例外は、GRF(1-29)Mod四置換GRF(1-29)です。 その特徴は、その組成物に含まれる追加の4アミノ酸であり、約30分の半減期を提供する。 これは、より長持ちする効果をもたらし、体内の成長ホルモン産生を有意に良好に刺激する。

GRF(1-29)およびCJC-1295
多くの場合、GRF(1-29)DACとCJC-1295 DACは互いに混乱しますが、構造が類似しているため、動作が大きく異なります。 したがって、CJC-1295 DACは、分子薬物親和性複合体(DAC)に結合したアミノ酸リジンを含むGHRH型の修飾ペプチドである。 この組み合わせによってCJC-1295 DACの半減期は1〜2週間になります.1週間に数回(1日に1〜3回ではなく)数回の注射が可能です。

用法用量GRF(1-29)サーモレリン(サーモレリン)
GRF(1-29)Modの最適用量は100〜200μgであり、皮下または筋肉内注射の形態で1日当たり1〜3回服用する。 コースの合計期間は6-12週間です。

GRF(1-29)とGHRPのようなペプチドの受容との組み合わせは、以下のコースで最適である。

セロレリンGRF(1-29)-100-200mcg;
GHRP-6またはGHRP-2 - 100μg;
ペプチドは1〜2mlの水に溶解し、1日に1〜3回投与しなければならない。
最適な受付時間:食事の15分前、訓練の直後、そして就寝前。

GRF(1-29)の解法を作るには?
バイアルを取り出して室温まで冷ます。
注入に必要な量の水を加えます(水の添加は、ボトルの壁に沿って水を排出することによって行われます)。
得られた組成物をかき混ぜる(揺れたり振ったりしないで、円形の回転運動を使用する)。
得られた組成物は、冷凍せずに8〜10日間冷蔵庫に保存することができる(静菌性水を使用して30日まで)。

重要! テトラ置換(修飾)GRF(1-29)Modは、静菌性水にのみ溶解するのが最もよい。


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体内の成長ホルモンの合成を増やす

25 May 2018

以前の記事では、栄養補助食品による成長ホルモンの産生を刺激する方法について話しました。 一方、血液中のこのホルモンのレベルを上昇させる非常に自然な源があります。

- 運動の4時間前に脂肪分のある食品を食べないでください

訓練前の脂肪質食品の摂取は、成長ホルモンの反応産生を50%減少させることが証明されている。 したがって、ジムに行く前に、ホエータンパク質、鶏の胸肉、七面鳥、マグロ、低脂肪または低脂肪乳製品の最小量を含まないタンパク質源を選択してください。

- 運動の前に、「低速」炭水化物を消費する

「速い」炭水化物の摂取は、脂肪の燃焼を妨げるだけでなく、成長ホルモンの分泌を減少させる強力なインスリン放出をもたらす。 したがって、この期間中にそのような食品を拒否することが推奨されます。

- 食物サプリメントを取る

科学的研究は、アルギニン、グルタミン、およびメラトニンの大量が、成長ホルモンの血液中への放出を有意に増加させることを示している。 この点に関して、タンパク質カクテルを服用する30分前にアルギニン5-9グラム、グルタミン5-10グラム、メラトニン0.5-5ミリグラムを飲むことをお勧めします。

- 運動を無視しないでください

他の研究は、体温が上昇すると、成長ホルモンのレベルもまた増加することを示している。 したがって、トレーニングの開始前に、わずか5分間の心臓ウォームアップを保持してから、最初のエクササイズの2-3回のウォームアップアプローチを実行することをお勧めします。 これは体温を上昇させ、血液中の成長ホルモンのレベルにプラスの影響を与えます。

- エアロビクストレーニングをする

筋力トレーニングの前に心臓負荷を使用すると、成長ホルモンのレベルが3倍低下することに気付きます。 しかし、筋力トレーニングの直後に心臓に行くと、逆に、成長ホルモンの産生が増加する。 エアロビックエクササイズをどの程度の強さで実行しても問題ありません。遅くて速いペースでも同様に役立ちます。