心血管系用グルタミン酸

退職年齢を開始するのは誰もが退職する理由ではなく、多くの人々は60歳後に仕事を続け、そのポジションに留まりながら、さらには継続的なキャリアを続けます。 それでも、時代は犠牲になり、貴重な経験をしても常に可能なわけではない若い同僚と競争します。 したがって、働く年金受給者は、自分の立場の不確実性に関連するストレスを定期的に経験する。

55-60歳から、代謝および再生過程の速度が著しく低下し、慢性疾患が全体的な健康に影響を及ぼし、ホルモンの変化が感情に影響を及ぼすため、休息の必要性が増しています。 夜間に目を覚ます必要があるため、60歳以降の健康への悪影響は夜間に起こり、毎日の回復の重要なプロセスの効率を低下させ、メラトニンの産生を減少させます。 ナイトシフトに特に強い悪影響を与えるのは心臓と血管です。 医師はまた、退職年齢の発生時に経営上の地位を離れることを推奨しますが、静かで快適な新しい仕事場に頼ることができるという条件に基づいています。 時にはリーダーシップのポジションを放棄することは、強いリズムでの仕事の継続よりもストレスです。 Vladonixに注意してください。

年金受給者のためのチェックリスト

あなたが仕事を変えるとき、あなたの有益な知識と経験があるが、より少ない責任でそれを選ぶ。

若い同僚と無謀に競争しようとしないでください。彼らのモチベーションと適応能力は依然として高く、あなたは健康に害されます。

あなたは保護観察をアドバイスしたり働く人がいなくても、それがあなたに喜びを与えてくれれば、あきらめるべきではありません。 それに保険料を払うか、賃金を払うことを忘れないでください。

夜間シフトや残業を避けてください。

病気の場合は病気にかかってください。 休暇に行く時間

定期的な点検を受けてください。 健康状態の変化が解雇の原因となる恐れがあるため、企業での年金受給者の健康診断を避けるようにしている人もいます。 しかし、練習が示すように、あなたが解雇したいなら、その言い訳は最も予期しないことです。 そして、企業におけるあなたの健康状態に関する客観的なデータは、あなたのための安全な作業モードの形成の基礎となります

心臓血管系を強化するアミノ酸を摂取してください。 あなたはスタミナを増やすことができ、仕事での負荷を補うことができます。 シスチン、グルタミン酸、グリシンと心筋の代謝を改善し、酸素欠乏に対する耐性を高めるのに役立ちます。 これは心臓病の重要な予防であり、健康を危険にさらすことなく、活動的なライフスタイルを成人に導く能力です。 すべての3つのアミノ酸は、現代技術によって製造され、有効成分のバイオアベイラビリティを最大にするエルタシン調製物中にある。