ドーパミンスーパーモチベーション
19 Dec 2016
こんにちは皆、脳の開発のためのプロジェクトの今日のリリースは、怠け者ばかに専念! 朝は(または月曜日)に何かを行うことを夕方に決めるのがなぜかと疑問に思ったことがありますが、午前中はフルスコアになります。 このモチベーションの欠如! 私たちの体内でドーパミンを動かす責任があります。 しかし、私たちは、「そういうわけで、私は怠け者なので、ドーパミンは少ししかない」と考えるべきではありません。 ドーパミンは、彼女の前ではなく、「動機づけ」のために作られています。 願望がないので、ドーパミンがないことを意味します。 ドーパミンが助けて行動するという欲求があります。 はい、人々は違う、誰かがドーパミンのバックグラウンドの性質、5分前の衝動的な人々を誇張しているかもしれません、そして、彼らが必要でなくても、すでに店で鳴っている携帯電話を購入することに決めました。 しかし、同じものの大多数は - 安定して生き生きとして生きていて、試す必要はありません。
ドーパミン(Dopamine) - 興奮と関心を「暖める」神経伝達物質。 あなたはそのようなジョークを知っている: "私は車でミラーを拭くことにした、私は何も覚えていないが、車全体を洗った。 ドーパミンは自分自身の利益にさらに役立ち、目標を達成するための報酬感覚を作り出します。 しかし、ドーパミンは大きな問題を抱えています。それは、ソファーに横たわっている間でさえ気分を改善し、明日の成果を想像して、成功の幻想を作り出すことができます。 つまり、ポジティブなことはまだ起こっていませんが、脳は既にこの賞を受け入れています。
ドーパミンはどのように作用するのですか?
ドーパミンは脳の海馬や黒質に産生されます。 少なくとも5つのドーパミン受容体があり、各々はそれ自身の機能を有する。 D1、D2、D3、D4、D5の4つのサブグループに分割されており、これらは第1のD1とD5、第2のD2、D3、D4の2つのサブグループに分割されている。
D1 - 中枢神経系で最も一般的です。 D5とともに、神経栄養因子の発現に関与し、すなわち神経細胞の数を増加させ、ATPを切断するアデニル酸シクラーゼの刺激を介してエネルギーのプロセスに関与している。
ユニットD2、D3、D4は、ドーパミンの感情的および知的特性と関連している。 ところで、これらの受容体の活性の増加は、統合失調症の発症を誘発する。 コカインおよびアンフェタミンは、ドーパミンの産生を真剣に増加させ、その再取り込みを阻止する。 すべてのドーパミン受容体の負荷が増加するので、薬物と覚醒剤を定期的に使用すると、お互いに恋に落ちます。
簡単に要約すれば、D1とD5はエネルギー/力、2,3、および4感情に付随している。
欠乏および過剰のドーパミン
ドーパミン作動系 - マトリックス全体であるが、構造的には樹木に似ている。 脳の特定の部分にドーパミンを産生し、それは脳のためのいくつかの分布経路を持ち、樹木の厚い枝のようであり、分岐する/砕かれたすべての経路である。
一方的なドーパミンが多すぎる状況、もう一方の状況は悪化するかもしれませんが、この偏差とドーパミンは重大な薬理学を伴わずにすべての点で増減がおおよそ比例します。 ロットのパスは、頭がスコアになりません、メインと最初を見てください - それは黒質線条体、ドーパミンの80%がこのように移動しています。 使用Mildronate 。
神経伝達物質の欠如は、運動活動の減少、注意の減少を意味する。
ディープネガティブ効果は、途中で受容体の約85%の阻害で示される。 正常な栄養レッスンでは知的な仕事やスポーツの悪影響の確率は非常に低いです。
黒質線条体経路における過剰ドーパミン - 震え、活動亢進。
神経伝達物質の第2および第3の経路:中辺縁および中皮質。 彼らはすでに動機づけ、喜び、報酬のレベルをコントロールしています。
途中でドーパミン、少し自尊心、自殺思考は、必要としないと何も必要ない、すべてが無意味です。 たくさんのとき - 私からのすべてのもの、すべての怒り、強迫観念、何かへの依存。
医療現場では、強迫神経症のような症候群がある。 これは、中脳辺縁系および中皮質経路におけるドーパミンの一時的な過剰と相関する。
それは強迫性障害を意味する。 この障害は、定期的に人々の3%に存在します。 あなたが毎日物事を一定の順序で入れたり、1日2回拭いてヒステリシスに陥ったり、何かがうまくいかない場合、それはちょっと狂っています。この病気は別に定義されています。 (ベンチ、通り、家)物理的な場所に来ることができますか、物事/オブジェクトにすることができます。
そして正常と神経性の習慣の間の線は薄い。 私が中断されている場合は、朝食のために卵を使用していますが、今朝は食べていないので、安全に何かを食べることができます。
別の興味深い点:ストレスでは、過剰のドーパミンがノルエピネフリンとエピネフリンに変換されます。
ドーパミンのプロ
+ドーパミンは、人をより決定的かつ進歩的にする
+ドパミンは気分を改善する
+ドーパミンは記憶を改善する
+ドーパミンはより多くのエネルギーを作り出します。
ドーパミンの短所 :
- 予測できない振る舞い
- 欲望の定期的な変更、私はすべてをすぐにしたい。
ドーパミンを増やすサプリメント:
- ブロモクリプチン
- Ladasten
- フェノトロピック
- チロシン
- L-DOPA
- カベルゴリン
- 麻薬性刺激薬
- 一部のAmpakines
ドーパミンを減少させるサプリメント:
- 抗精神病薬
- ハロペリドール
- アミナジン
- アセチルコリン(過剰)
- GABA(過剰)
今日まで、あなたのお母さんとお父さんだけが遺伝的にドーパミンレベルを築いています。 大部分の状況において、ドーパミンレベルは基準範囲内にある。 それはすべてとは異なり、さらに文字の種類を決定します。 したがって、神経伝達物質が正常に存在する可能性があることを事前に理解すること。
おそらくすぐに、人々は遺伝子コードの変化を通じて自分の自然量のドーパミンを選択することができ、腕はすでに可能である。 時間は、より良いまたは悪いのために、表示されます。
ボトムライン:
- ドーパミン - 重要な神経伝達物質とホルモン、それはしばしば知的能力だけでなく、一般的には成功の責任も負っています。 ドーパミンに関連した誤ったポジティブな感情を得ることだけでなく、脳を欺くのではなく、電話で愚かなゲームをする、長期的には人を改善するために役立つことが重要です。
- ドーパミン(Dopamine) - 覚せい剤を摂取する際の主な有効成分です。
- それは賛否両論を持っている物質と同様に、我々は短所を中和しようとする)