ノートロピックNoopept

メモリ

「思い出 - 過去の出来事に関する情報を記録して保存する手段であり、それを現在のところ活用する」

私たちが覚えている事や出来事の中には、私たちの知識（学校、大学で取得）だけでなく、個人的な記憶（初日、結婚式、子供の誕生）、そして習慣やスキルが保存されています。これを達成するには、覚えたい情報をコード化または処理して記憶装置に置き、その後刺激またはキーコマンドに応答して記憶または技能を取り出す必要があります。 すなわち、記憶（またはコード化）、記憶および再生（または抽出）の3つの主要なメカニズムが存在する。 これらの段階に違反すると、記憶喪失が起こります。

材料の記憶を確保し保存する期間は、短期間、短期間および長期間に分けられる。

短期記憶は、知覚される情報の持続時間が非常に短く、各個人の記憶量が非常に大きいことを特徴とする。 それは、自然人の記憶を特徴づけ、原則として、彼らの生活を通して残っている。 短期記憶の量は、主に機械的に能力があること、すなわち、 E.特別な技術を使用しないで、知覚される情報を記憶する。 短期記憶の価値は素晴らしいです。それは、それが無関係の情報をすぐに排除し、潜在的に有用であることを可能にすることです。 短期記憶は、大規模な図書館のラックと比較することができます。図書は、図書館から取り出した図書であり、すぐに必要に応じて戻すことができます。 長期記憶は博物館に似ています。短期記憶から選択され、複数の列に分割され、その後多かれ少なかれ長期間保存される特定の要素があります。 しかし、長期記憶の正常な機能がなければ、短期記憶は可能ではないことに留意すべきである。

メモリを使用すると、特定のアクションを実行するために必要な最新の情報を保存できます。 保存期間は現在の動作によって決定されます。 短期記憶装置から情報を転送するとき、その操作は、その人が決定する特定のタスクによって定義された基準に基づいて行われる。

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長期記憶は、事実上無制限の長い期間（この期間は人生の時間によってのみ制限される）の情報を記憶することができる。 長期記憶記憶装置に現れた情報は、それを忘れることなく、何回も再生することができる。 さらに、この情報を繰り返して体系的に（再現して）使用することは、長期記憶におけるその痕跡を強化するだけである。 長期記憶は、必要な時にいつでも呼び出すことができます。 長期記憶を使用してリコールする場合、しばしば思考と意志の努力が必要です。

良い記憶 - 多くの人の夢であり、しばしば人生の成功の基礎です。 それは、人間の脳の特有の特徴の記憶であり、人が学習し改善することを可能にする。 メモリに蓄積された経験は、特定の状況で問題の正しい解を見つけるのに役立ちます。

しかし、それだけでは十分ではないが、それを使用し、効果的な記憶のために適切に訓練することが重要であり、いわゆる記憶の法則がある。