バイオハッカーの老化を遅らせるための新しいヒント - Metformin

薬物の更新」を決定し、メトホルミンの長期作用を追加しました。 健康な人にとっては、胃腸管の副作用をなくすために、1日500mgを飲んで延長する必要があります。

食後にこの薬を消費し、朝食後にはより良い。

タウリン（アミノ酸）を500mg添加することをお勧めします。

個人的には、私は以前にINTENSIVE walkを追加しました。 あなたが仕事の前に歩くことができない場合は、昼食時と仕事後に歩いてください。 歩くことが重要で、少なくとも35〜45分です。

メトホルミンはヒトの死亡率を低下させることによってどのように寿命を延ばすのですか？

✔メトホルミンは脳を若返らせる

✔メトホルミンは慢性炎症（老化の原因の1つ）を抑制し、

✔メトホルミンは、タンパク質の糖化（老化の別の原因）

メトホルミンは慢性心不全の発症を予防します。

✔メトホルミンは心機能を改善する

Metforminはコレステロール代謝に関係なく血管のアテローム性動脈硬化症を抑制する

✔メトホルミンは、多くの種類のがんを予防します。

メトホルミンは、老人の虚弱を軽減する

✔メトホルミンは動物とヒトのミトホルミスを経て生命を延長する

メトホルミンはヒトの死亡率を低下させることによってどのように寿命を延ばすのですか？

高齢化が多因子的な過程であるため、食事、睡眠、身体活動など、老化の抑制に影響するすべてのものを使用する必要があると考える価値があります。