Meldonium online。 学生の平日 - パフォーマンスを向上させます

学生 - 重要なライフステージです。 この新しい経験の渦巻きの中で、若い人たちはしばしば彼らの主な研究を無視しています。 しかし、評価が悪いと追放される可能性があることを忘れている。 それを避ける方法は？ 綿密に学業成績に取り組んでいます。 これを行う方法を学ぶために、私たちは今日話します。

健康的な睡眠 - 最優先事項
試験の前に一晩中勉強する習慣。 あなたが研究の8時に明日になりたいときに楽しくしたいという欲求 - いつもの学生は安らかな睡眠の時間を見つけるのが難しいです。 したがって、注意のスパン、新しい情報への免疫、そして結果として、様々な学問分野における低い学術成績。

どのように睡眠の8時間に時間を見つけるか？ 明らかに日常生活の時間を描写する：8時間 - 睡眠、他の8 - 研究では、残りの8 - レジャーとビジネス。 他の何かの睡眠中に時計を "盗む"ことはできないことを覚えておいてください。

ガジェットに応じて「いいえ」と言ってください
今日の学生 - Y世代の代表者 - ガジェットとインターネットなしで私の人生を想像することはできません。 この種のバックアップは常に手元にあります。 新しい情報を覚える必要はありません - Googleはすべてを伝えます。

どのようになる？ ペーパーブックの図書館に入り、自分の知識に頼る。 それでも、ベビーベッドを書く。 ダウンロードする準備ができていません。つまり手で書きます。 ヒントを作成すると、最も重要なものを選択し、何かを書くことを学ぶでしょう - おそらくそれを覚えています。 しかし、試験での幼児の使用 - 必ずしもそうではありません。 なぜ？ あなたはすでにすべてを学んでいます。

スポーツ運動
身体活動 - あなたの心に安らぎを与える良い方法です。 あなたが5分前に知っていたことを覚えていないと感じたら、ジョグを10〜15分間手配してください。 野外でスポーツピッチを散歩してみてください。

パーキンソン病の最初の法則
パーキンソン病の最初の法律では、仕事の総量は常に仕事に割り当てられた時間を埋めるように成長すると述べています。 最も熱心な生徒は、この原則に従います。 たとえば、卒業証書を書く月があることを学生が知っている場合、執筆の全過程は1ヶ月かかります。つまり、仕事に集中する代わりに、若者は時間を浪費します。

どのようになる？ 両親に子供のように言ったことを思い出してください。「スープを食べないでください。チョコレートを食べないでください。 「きちんとした部屋 - その後、サッカーをしましょう」

あなたは怒っていましたが、あなたが言うことをしてください。

今すぐ自分のインセンティブを見つけなければなりません。 あなたが素早く正確に学習の仕事をするならば、それから私が大好きなことをすることを約束してください。

何も助けなければ - 助けを求める
あなたの最善の努力にもかかわらず、まだ自分の研究に集中することができない場合は、心理的感情の緊張がある可能性があります。 これはセッション中に頻繁に発生します。 この場合、精神的過負荷（例えば、 mildronat 、250mgのカプセル）を扱うことができる投薬を処方する専門医を見る必要があります。

上記のヒントは、身体を良好な状態に保ちながら、より効果的に教育の課題に対処するのに役立ちます。