ボディビルディングにおける法的同化ステロイドと薬理

実際のボディービルダーとステロイドをあきらめることを決めた人は、許可された薬理学的薬を受け入れるための体系的な開発を提供したいと考えています。 このテクニックは、筋肉のバルクの構築、メンテナンス、ボディービルディングやその他の筋力トレーニングにおける運動選手の持久力の向上を目的としています。 もちろん、現代の「化学」と比較して、結果はそれらのものではなく、健康上のリスクもありません。 十分な栄養とスポーツ添加剤との組み合わせで、これらの薬なしで訓練した場合よりも、あなたの進歩はとにかく重要です。 自分の練習から、3〜4ヶ月のトレーニングでそれを加えて、この技法に従えば、私が鍛えた選手は12〜15kgの筋肉を得ることができました！ そして、それは水ではなく、「化学」の速度の完了後すぐに落ちた筋肉であった。 結果は着実に、そして長期間固定されました。 そして、最も興味深いのは、このような結果がステロイドなしで達成されただけでなく、スポーツ食品の現代的な製品がなくても達成されたことであり、スポーツピタ製品ではさらに重要な進歩を期待することができる。

筋肉のバルクのセットに特別な問題がなく、体重が過剰になる傾向があり、過剰な脂肪ではなく筋肉に問題がある人のために、この章ではまた、この問題を解決する方法を推奨し、脂肪を取り除き、筋肉により良い視覚的な形を与えることができます。

どんな進歩が期待されるでしょうか？

ほとんど全ての記載された医薬品は、その入手可能性と許容可能な費用を前提とする国内起源である。 これらの医薬品は、医療産業やスポーツ医学の品質と効率性についてかなり高い評価を受けています。 ちなみに、国内薬は外国の方が悪いと考える必要はありません。 これらの薬の類似体は、1対1で海外に発行されます。 違いは価格だけです。

薬理学的な薬の組み合わせや互いの作用を強化すること、または抑制することが知られている。 医薬品の組み合わせは、筋肉の成長への影響にかなり効果的です。 「化学」に座っていた多くの人々が、これらの医薬品に関するいくつかのコースを修了したことで、それは拒否されることは確かです。 健康を傷つけ、筋肉を失うのは、5キロ以上の正味の筋肉に代替的な「投げつけ」があるときの「化学」の割合です。誰もが3-4ヶ月ではなく、私の病棟ではどうですか？ あなたが "化学"でなくても、それが降下しなかったかのように、震えることが必要な水の筋肉、いつもあなたのためになる健康的な体重があります。 もちろん、ステロイド速度では、より多くの体重を増やすだけでなく、副作用のリスクも非常に高くなります。

これらの医薬品を受け入れるためのこれらの組み合わせとスキームは、スポーツ医学のロシアの専門家によって構成され、様々な程度の準備が整った運動選手で承認された。 適法な栄養補給による医療制度の適切な訓練と適用の場合、運動訓練の3〜6ヶ月ごとに5キログラム以上を増やすことが可能であることが明らかになった。 どのくらいあなたが具体的に集めることができるでしょうか、それはあなたの遺伝学の枠組み、1日養生法の遵守、食糧と訓練、そして優秀な専門家からの支配によって決まります。 その有能な管理の下では、独立した職業の場合よりも進歩が不可欠である。

私のトレーナーの経験は100％すべての人に確認されています！ 私の病棟の誰かがそのような結果を達成しなかった場合、問題はその中にのみありました。トレーニングの合格と日の服薬の非遵守と彼らによる供給のためです。 それは私が彼らに義務づけた日記にしたがって容易に追跡されました。

非常に強力な力ストレスおよび筋肉バルクの急速な成長から生物を適応および休止させるためには、1年に3コース（体重2〜3ヶ月）を実施することが望ましい。 医師（スポーツよりも優れている）と有能なパーソナルトレーナーの観察下でこれらのコース中にいることも望ましい。

筋肉の質、ウエストの幅、自分のプレスが配置されていない（正確にはその不在）ために、追加のタイプの人は、エンドモルフであるか、または一般的な筋肉のバルクはかなり適合する救済期間からのこれらの医薬品の受領に関する勧告を使用する。

スポーツにおける薬理学的選択よりも直接的に指示されています。私は、これらの薬物投与の図がステロイドなしで本質的に鍛える天然のボディービルダーまたはそれらを通過した人のためのものであることを予約したいと思います。 "化学者"には絶対に他の医薬品、レセプションとコースの図があります。

この資料の提示の便宜のために、私は1年サイクルでアスリートのボディービルダーの競技のための準備の伝統的なアプローチを使用します。 ボディービルにおける運動選手の近代的な訓練は、一般的にすべての生物、特に心臓の呼吸器系および筋肉系ならびに精神状態に専ら大きな要求を置く、力指向性の重い身体活動の長期間の実行を伴う。

ボディビルディングで使用される力の運動ストレスは、運動選手の効率の維持および生物の回復プロセスの促進のための薬理学的薬剤の使用を非常にしばしば要求する。 アスリートの効率の上昇のための薬理学的物質の使用は、生物の主要系の機能状態および1年間の訓練サイクルにおける調製段階の説明に基づいている。 薬物の個々の選択では、医者の参加（より良いスポーツ）と資格のあるトレーナーが義務付けられています。

一般に、各アスリートの薬理学的物質の個々の複合体の選択は、

• 現在および動的な医療および生化学的観察のデータ。
• テーピングされた「制限」リンク（中枢神経系、心臓血管系など）の存在は、
• 同じ薬物に対する適応、耐性および機能亢進の特徴。
• この運動選手の慢性疾患の予防と治療の必要性。
• 競争期間中の心理的状態と行動反応。

トレーニングプロセスの主な段階

ボディービルやフィットネス、その他のスポーツでは、予備的、競争的、過渡的な3つの訓練プロセスが割り当てられます。

我々の勧告における1年ごとの準備の各期間の特定の作業に応じて、薬理学的回復手段の対応するスキームが選択される。

準備段階は、重量での作業です。 トレーニングマクロサイクル、または包括的な準備の段階は、一般的に14-16週間進行し、2つの責任ある競技（春、秋）でアスリートの助けを借りてトレーニングサイクルで2回繰り返す。

準備段階の内部構造が構成されています：

• ボリュームとパワー期間は3週間です。
• 体重に特化したボリュームトレーニングの期間は7週間です。
• 筋肉群の背後にある遅れを「引っ張る」ために仕事が進む量産期間は5週間です。

準備期間の主な目的の1つは、アスリートの筋肉量およびパワーチャンスの増加（すなわち量的変化）に重点を置いていることです。 競争の舞台 - 救済のために働く、いわゆる「乾燥」。 訓練マクロサイクルは、量的変化を維持する際の筋肉群の高品質な変化に向けられている。 筋肉構造の高品質な変化は、筋肉群の形成への同時の吸引、脂肪層の除去および最大の軽減、筋肉の分離の場合に、訓練の強さおよびその量の増加に起因する。

競争力のトレーニングマクロサイクルのステージ 、または競合準備の段階は、12から16週間一般進みます。

競争力のあるステージの内部構造が構成されています：

• グループの後ろに遅れがある仕事がある救済期間を形成し、筋肉の救済のセットのための食事と訓練の変更 - は4-6週間行われます。
• 救済期間は4-6週間です。
• 筋肉の救済のピークが2〜4週間に達する最後の期間。

アスリートのトレーニングの年周期での最終段階 -過渡も2責任大会（春、秋）でアスリートの支援を受けて年2回繰り返すことができます。 通常、移行期は次の月になります（12月〜1月、6月〜7月）。

過渡期の内部構造が構成されています：

• 軽量トレーニングは3〜4週間です。
• アクティブなレクリエーションは1〜2週間です。

訓練マクロサイクルの競争（競争）段階後の生物のすべての機能システムの回復動作は、移行段階のタスクに入る。

薬理薬

ビタミンやビタミンのような物質

ビタミンおよびミネラル複合体

例えば「Aerovit」または「Kvadevit」の如何なるポリビタミン複合体も使用することができる。

ビタミンAerovit複合体。 （アスコルビン酸）、E（トコフェロールとアセテート）、P（葉酸）、RR（ニコチンアミドム）、B-B1、V2グループ（リボフラビナム）、B5（カルシウムのパントテン酸塩）、B6、B12（シアノバラミン）。

投与経路：食後1日2回、糖衣錠1回。 20-25日のコース。

ビタミンKvadevit複合体。 ビタミン：E、S、V1、V2、VZ、V6、葉酸、P、PP、B12、Phytinum、メチオニン、グルタミン酸および微量物質 - 硫酸銅、塩化カリウム。 「Kvadevit」は、変化した生化学プロセスの正常化に寄与し、代謝（ビタミン、炭水化物、ジロリピドニー、水および電解質）に好影響を与え、医薬品の副作用を弱める。

投与経路：1錠を1日3回、食後に1回; 21-28日のコース。

グループBのビタミン

B1ビタミン（チアミナム）。 一連の酵素の一部であり、炭水化物、脂肪、アルブミンの交換に関与しています。 心血管系、消化器官、内分泌系および神経系にポジティブな影響を与えます。 炭水化物の消費が増えると、B1ビタミンの必要性が増します。

投与経路：1日1回、2％のチアミノクロリド溶液1ml。 15-18日間のコース。

B6ビタミン（ピリドキシン）。 中枢および末梢神経系の正常な機能のために必要である。 活性物質は、置換されていないアミノ酸、トリプトファン、メチオニン、システインの交換に関与する。 脂肪交換を改善する。 一般的に、B6ビタミンの必要性は食品に満足しています。

投与経路：1日2〜3回、1日に2〜3回、1日に2回、筋肉内溶液5％溶液1錠を投与する。 15〜20日間のコース。

B12ビタミン（シアンコバラミン）。 身長因子であり、正常な造血や赤血球の成熟に必要であり、アミノ酸の合成に関与し、肝臓や神経系の機能によく影響する。 -あなたは、オンラインで購入することができますビタミンB12シアノコバラミン注射を 。

B12ビタミンは摂取時に吸収されます。 葉酸と一緒に予約時に吸収が少し改善されます。 B12の使用時には、血液検査のための生物の状態の一定の制御が必要である。 1つのシリンジB12への共同導入はお勧めしません。 B1。 B6。

投与経路：1日1回筋肉内溶液0.01％溶液1ml。 10-15日のコース。

コバマミダム。 B12ビタミンの性質を持っています。

投与経路：1日当たり3〜4回の糖衣錠。 カルニチンとの共同受診が推奨されます。

B15ビタミン（パンガマトカルシウム）。 脂質（脂肪）交換を改善します。 酸素組織の消化を増加させ、また筋肉や肝臓のグリコーゲンの維持を促します。 低酸素（酸素欠損）を排除し、回収プロセスを加速します。

投与経路：錠剤1錠を1日3回。 訓練の負荷の量の拡大と終了後8〜10日以内の概要の前の7-8日のレセプションの開始。 15〜20日間のコース。

葉酸（B9ビタミン、フォラニン）。 ビタミンBの複合体の成分である。ビタミンB12と共に、造血を刺激し、アミノ酸（メチオニン、セリン）、核酸の合成に関与し、腸の機能に好影響を与える。

投与経路：1日3〜5回の粉末1個（0.001g）。 ビタミンCと1錠（0.1g、B6 0,005g）を1日2回併用することをお勧めします。 コースは15〜20日間です。

コカルボキシラーゼ。 チアミン補酵素はB1ビタミンです。 ビタミンや酵素の生物学的効果へのアプローチ。 生体内でのその変換の過程でB1ビタミンから形成される補酵素の準備が整った形態です。 炭水化物代謝のプロセスに参加する。

投与経路：0.05g（50mg）を1日1回、筋肉内に投与する。 コースは15〜20日間です。

ビタミンE（酢酸トコフェロール）。 抗酸化特性は、脂肪の遊離酸化をブロックし、炭水化物の脂質（脂肪）への変換の困難な反応に関与しています。 これは、電源、心筋（心筋）の収縮性を改善する薬剤として適用される。 タンパク質、核酸、ステロイドの交換を遅らせる。

投与経路：1日2〜3回、または1日に1回、または1時間に1回、筋肉内溶液の20％溶液1ml。 1日2回。 コースは20-25日間です。

過剰な投与量では、うつ病の可能性がある。

ビタミンC（アスコルビン酸）。 酸化還元プロセス、炭水化物代謝、血液凝固、毛細血管の正常浸透性、ステロイドホルモンの形成などの規制に参加する。生物の感染に対する堅牢性を高める。

投与経路：1日あたり3回の糖衣錠（0,05g）。 10-15日のコース。 膵臓の島状装置の過剰な投薬抑制では、グリコーゲンの合成の抑制が可能である。

RRビタミン - ニコチン酸（VZビタミン）。 酸化還元プロセスに参加し、炭水化物の代謝および消化管の機能を改善し、血管拡張作用を有し、血液中のコレステロールの含有量を減少させる。 構造上ニコチンアミドムに近い。

投与経路：1錠のニコチン酸（0.5g）を1日3-4回。 ニコチンアミドム：（0,005g）1日3回。 コースは10-15日です。

バイ・エフェクト：赤みを帯びた顔や体の上部には、穿刺感や灼熱感、ぎこちなさが感じられます。 高用量の長期間の使用では、肝臓の浸潤が可能である。

Acidum lipoicum。 生物のエネルギー形成過程において重要な役割を果たす。 行動の性質について、グループBのビタミンにアプローチする。 脂質と炭水化物代謝の調節に参加し、脂肪性効果をもたらし、肝臓の機能を改善する。

投与経路：1日に3回の錠剤（0.025g）または0.5％の溶液（0,01-0,02）の2〜4ml。 コースは20-30日です。

Lipomidum - Acidum lipoicum Amidum PP。 同じものを使用する兆候。 Acidum lipoicumについても同様である。

投与経路：1-2錠（0,025-0,05g）1日2〜3回。 コースは20-30日です。

アナボリツァラータ（Anabolizatora）は、生物の同化プロセスを有意に強化する物質である。

グルタミン酸。 微生物の硝子交換の過程に参加し、アンモニア汚染除去を促進する。 脳の酸化過程を刺激し、中枢神経系の活性にプラスの影響を与えます。

投与経路：2錠（1タブ - 0.25gコーティング）食後1日2回。 コースは15〜20日間です。

メチオニン。 置き換えられないアミノ酸（コテージチーズに含まれています）。 肝臓から余分な脂肪を削除する能力を持って、それは体の高さと生物の硝子平衡に必要です。 ホルモン、ビタミン（12、Sおよび葉酸）、酵素の作用を活性化する。

投与経路：2錠（1錠〜0.5g）を1日2回、食後またはそれ以降。 コースは15〜20日間です。

Alvezin。 複合薬。 置き換えられないアミノ酸の含有複合体：アラミン、アルギニン、アスパラギン酸、グルタミン酸; ヒスチジウム、イソロイシヌム、ロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、トリプトファン。 バリン。 カリウム、ナトリウム、マグネシウムも含まれる。 活性化はタンパク質代謝に影響を与え、刺激する。

適用方法：400mlの静脈内に、3日間に1回（週に2回）、医療機関の条件で点滴注入する。 医薬品への個々の出荷を確立し、内部注射を実施するすべてのルールに従うことが必要です。 Alvezinは、身体活動量が最も多い期間に適用し、副作用を避けるためにその含有を乱用しないことが推奨されています。 コースは14-21日です。

カリウムのOrotat。 オロトワイ酸は白色生合成の初期生成物である。 オロトワイ酸およびその塩は、同化作用の物質とみなされ、刺激物質のタンパク質性および他のタイプの交換として適用される。

施用方法：食べる前の1時間に1錠（0.5g）1日3〜4回。 コース21-24日。

サフィナー イノシン、オロタットカリウムサパラート、フロベリンを含む併用薬。 タンパク質性と力の交換を刺激し、生物を大きな身体活動に適応させる特性を有する。

適用方法：2錠1日2回。 コースは20-25日間です。 動脈圧が増加することは禁忌である。

カルニチン（塩酸カルニチン）。 食欲を改善し、成長を加速し、体重を増加させる能力を有する。 生物B6およびPPでは、腺もまた、ビタミンCの存在下でメチオニンおよびリシンからの肝臓によって合成される。

適用方法：水、紅茶、ジュースなどで希釈した食品に30分、1日3回、ティースプーン1杯。コースは21-28日です。 放出形態 - 100または25 mlの溶液の20％のボトル。

Liv-52。 植物起源の薬物。 強力な同化作用を持ち、体重を増やします。 肝臓、膵臓の機能に好影響を及ぼし、他の医薬製剤の副作用を減少させる。

投与経路：2錠を1日3回、食後に投与する。 コースは24-30日です。

Ekdisteron。 アナボリック作用に関して最も視点がある。 家族の目的は、ボルセオグロビク・サフロロビディー（bolshegolovik saflorovidny、同義語levzea saflorovidny）の植物の草と根に由来する。

Ekdisteronは、トーンを表現して表現し、それは不可欠なアクションです。 エクジステロン作用の分子メカニズムでは、同化ステロイド（筋細胞の膜上の処方に拘束され、細胞質受容体によって細胞コアに移動し、核酸の合成を制御してタンパク質生合成を制御する）に類似している。

しかしながら、ステロイド構造にもかかわらず、エクジストンは外因性テストステロン - デポタムおよびアナボリックステロイドの薬物の有害な副作用を奪われており、多くの研究が示されている。 高用量（1~2ヶ月以内に1日に8-10錠まで）でエクジステロンを長期間摂取しても、生物（ヒドロコルチゾン、ソマトトロピン（Somatotropinum）、テストステロン - デポタム、インスリン）の主なホルモンの含有量に障害は生じません。肝臓に副作用を及ぼすことはありません。 エクジストンはドープではなく、アンチドーピング制御の観点から何の制限もなく適用することができる。 同時に、エクジステロン（2〜4μg）を追加のタンパク質の受容とともに使用すると、発現同化作用が促進される（力学的にはメタンドロステロンの同等用量の効果の40％に相当する）。

投与コース：ボディビルダーのために、エクジステロンの投与は、力強いバランスをとる勤勉期間中、および量の急激な増加期間中に（食後1〜3回、1日2〜3回）服用することが推奨される実行されたエクササイズの 受付時間は10〜20日です。 次に、支持荷重のために、薬物の投与を10〜15日間中断する必要がある。 アルブミンおよび炭水化物添加物およびB1ビタミンB6、B12、Cの消費とエクジストンの受容とを組み合わせることが好都合である。

Starkタンパク質（スウェーデンのpr-in）または他のアミノ酸複合体。 18種のアルファアミノ酸、加水分解されたタンパク質、B6ビタミンからなる複合体を含む最も有効な薬物の1つです。

投与経路：1日3回2カプセル。 必要に応じて、用量を拡大することができる。 コースは30-40日です。 これは、一般に、力の質の強調された発達中および筋肉の塊の活動的なセットに適用される。

アミノ酸医薬品の目的では、血液や尿中に含まれる尿素などのタンパク質代謝産物の含有量が、訓練負荷後に生物の疲労度を判断することが可能であるということに留意しなければならない。

酵素

フェスタルム。 消化管の機能を改善し、肝臓や膵臓の損傷細胞を復元し、中程度の同化作用を有する。

投与経路：2錠を1日2〜3回。 コースは15〜20日間です。

シトクロムと（Tsitomak）。 組織呼吸のプロセスに関与する発酵薬剤は、酸化プロセスの経過を改善する。 スポーツ医学では、主に耐久性の質を向上させるスポーツの準備によって適用されることが多い。

投与経路：1日4回2錠（80mg）。 コースは50日間です。

先週のシトクロムCのボディービルディング使用では、競技が適切である前に。

カルシル（レガロナム）。 肝臓の損傷した細胞の修復および他の薬物の副作用からのその保存につながる、gepatos特性を有する。 食欲の改善、体重増加、消化の改善を促進する。

投与経路：1日2回、20〜25日間のコース。

パワーアクションの薬

イノシン（inoziya F）。 発酵精力医学は、積極的に蛋白質の交換、糖交換に参加し、心血管系や肝臓の活動にプラスの影響を与えます。 電力蓄積とエネルギー放出に起因する生物の高い物理的性能を促進します。

適用方法：2錠（0、4g）を1日3回、食べ物に加える。 コースは30-40日です。 1.2〜2.4（6-12錠）以内に可能な1日量。

イノシン。 発酵薬は、生物の酸化還元プロセスを改善し、タンパク質性と力作用を持っています。 薬の効果はイノシンに似ていますが、それほど活発ではありません。

適用方法：2錠（0、4g）を1日3回、食べ物に加える。 コースは30-40日です。 2.4g（12タブ）までの1日の可能な用量。 用量を減らすため、または薬の受け取りを止めるために、副作用（かゆみ、皮膚に発疹）が現れます。

フォスファデン。 代謝プロセス、イノシンおよびイノシンと同じものを改善する薬のグループに入り、生物への影響の同じ効果を持ちます。

施用方法：1日2〜3回2錠。 30-40日のコース。 オロタティッ