医者Shprits：ステロイド療法のエラー

人々はそれをどこからでも得ることができますから、教祖に耳を傾けるのが好きです。 リュウベル博士はずっと前に私たちに耽溺していませんでした。私たちは、ロシアのメディアでステロイドの先駆者の一人の作品を思い出してきました。 おそらく、経験を積んだアスリートは、 "Doctor Shprits"に署名した記事を覚えているでしょう。 彼らは90年代後半に、Leonid OstapenkoとYury Bulanovのパンフレット、そしてBill Phillipsの翻訳された本が広く使われていました。 アンドロゲンとステロイドに関する情報を簡単に取り上げる場所はありませんでした。 それが目指しているインターネットですら、まだ未来の人生の芽吹きではありませんでした。 最初の医者は、医者リュウベルまたはユウラボンベラの記事の出現の前に、kachkovskikh雑誌でステロイドの話題をカバーし始めた。 はい、今日の彼の記事は、特に深くない、何か素朴な人に見えるでしょう。しかし、適時には、医者のShpritsを先生に呼び出すステロイドについての本の献辞の刻印の中で同じLyuberを妨げていません。 したがって、私たちはこの記事をあなたにとって興味深いものにすることを決めました。

何もしない人は間違っているのではなく、普遍的な知恵が言います。 この声明は、100％すべての "化学"ボディービルディングにアプローチします。 はい、ステロイドを使用してボディビルダーは、彼らは基本的な知識で武装しているミスの質量を作ることが多い、避けることが可能になります。 しかし、彼らはどこでこの知識を得ることができますか？ それは地方の医者ですか？ とんでもない。 スポーツクリニックですか？ あまりにもそうではありません。 貧しい身体構築者に必要なことはすべて、彼らとまれなジャーナル出版物と同じ「専門家」で質問への回答を発見しようとすることです。 この記事では、「化学」ボディビルダーが犯した間違いについての反省を共有したいと思います。

ステロイドに接触しないでください。

私は、アスリートがステロイドに頼ることを決定したときに最初に行われると信じています。 私の意見では、ステロイドは、全く使用する必要がないか、またはそれらを規則的かつ体系的に使用する必要があるか、または使用しないことが必要である。 彼らの間に長い休憩をとって時々実行されるステロイドサイクルは、「グローバルな」「体重」のセットに関してあなたに何かを与えることはほとんどありません。 そのサイクルの間に通常得られるキログラムは、終了後どこかで消え始める。 大部分は集まり、時にはすべての葉が集まった。 同じことを伝えることができますし、パワーインジケータについても、あなたは簡単に2〜3週間後に握り締めたバーで、突然非現実的なものになります。 それと同時に、あなたが揺れ始めると、あなたはもはや彼らの助けなしで成長することができないことを覚えておく必要があります。

得られた体重と体力を維持しようとしている身体造り手が、助けてくれることを試みようとするトリックはないということに興味があります。 サイクル終了時にステロイドの投与量をゆっくりと滑らかに減少させることができます（これは、自分自身のテストステロンの産生を回復させる）、HGG（ゴナドトロピン）の最終段階での受容、エストロゲン（nolvadeks、proviron）とantikatabolik（klenbuterolのような）、アミノ酸による大量の負荷などがあります。これらのすべての措置は、ほとんどの運動選手が期待する力の崩壊と減量をいくらか緩和する可能性があります率の終わり（しかし、規則の例外もまたある）。 しかし、あなたがステロイドを服用しなくなる程、あなたはより強く「注ぐ」。 その結果、ステロイドによる棄権の2〜4ヶ月で、6〜12週間のステロイド「サイクル」の間に達成されたすべての増加を失う可能性があります。結論から：サイクル間の休憩は最小限に抑えなければならないおそらく着実に進歩するでしょう。 野心的な運動選手がこれをすべて理解して到着する。 それと同時に、私が見ているように、短い4-6週間のサイクルとその後の2 - 4週間の休憩が最適です。 なぜ私が非常にそう考えるか、別の記事の主題では、短期間の休息は筋肉に「落ちる」ことを与えないが、同時に筋肉細胞の受容体をリフレッシュすることができるステロイドに "ハイパーウェイト"とチャンピオンの修道院、何かにステロイドを夢見ることができない "野心的な"選手ではない。 1年に少なくとも8ヶ月間 "化学"に座ることは、仕事でもなく趣味でも非常に面倒であり、安くはありません。 ユーザーの生物は、当初、莫大な身体活動を粉砕し、数多くの高蛋白食品およびこれらの医薬品の何千ミリグラムも消化する完璧な調子でなければなりません。 したがって、健康の強化のためにボデービルディングに行ったり、筋肉の緊張を維持するために "ケミストリー"に連絡したりしないでください。

過度の投与量。

「化学」ボディービルダーの重大な間違いの1つは、過度の投薬量の使用である。 多くのボディビルダーは、本質的に過激主義者であり、およそ次のように主張しています.1週間に200または300mgの場合、私はよく成長し、600からはさらに成長します。 実際そうではありません。 私はそれを科学的な観点から説明することはできませんが、ステロイドの異なる投与量は、さまざまなユーザーが「体重」を増やすために必要です。 1週間に200mgの健全なボード・デュラボリーナと一緒に1日に4タブレット「メタン」が1つあれば十分であり、2回はもう1回必要であり、さらに3倍も必要です。 同時に、アスリートは、ほぼ同じレベルの開発段階にあり、同等の体重を有することができる。類似の区別の理由は何か？明らかに、個々の人の筋肉細胞の受容体は、これらのまたはそれらの薬を特別に認識する。 いくつかの個人がステロイドに全く反応しないということは秘密ではなく、最小用量から「成長」するものもあります。個別に服用したユーザーにはどのような戦術を適用するのが理にかなっていますか？ 私はそれを起こすためには少量で滑らかにサイクルを開始する必要があると信じています。 何時まで？ これまでのところ、筋細胞の受容体の「詰まり」がどの時期にあるかを定義していません。 特殊な文献では、原則としてステロイドサイクルの開始から3〜6週間後に起こると言われていますが、あなたの場合はもっと具体的な数字になることは明らかです。 私は、筋細胞の受容体がこの薬またはその薬に反応しなくなった後、投与量をさらに増やしてもプラスの効果は得られないと私は推測している（通知 - 私は主張しない）。 そして、ここで、特にオムナドレンやtestenatのようなアンドロゲンの使用による副作用は、はるかに明るく表示することができます。 それは、斑点、およびギネコマスティア、および脂肪蓄積の強化、および水の過剰な遅延の両方であり得る。 あなたの受容体がこれまたはその薬（薬の組み合わせ）にもう反応しない場合には、何をするべきですか？ オプション2：またはサイクルを引き裂き、抗エストロゲンとHGGを使用して約2週間休止させた後、他の薬剤を既に使用しているサイクルを続けるか、可能な限り集まった力と「大衆」がサイクルを離れるようにする。 また、好きなことができVentramin 。

長すぎるコース。

私の意見では、コースが長すぎるという問題は、この問題に密接に結びついていて、間違いも考えています。 しかし、私は "乾燥"の段階でステロイドの長期使用は、少なくとも筋肉のバルクを保つことを可能にすることによって正当化されることに気付くでしょう。 そして、一般的には非常に興味深い：ステロイドに反応する筋肉細胞の受容体が「詰まっている」後、ユーザーは力を失って「体重」を止めるが、最初の位置で動かされることはない。 このような理由から、私のように、運動選手の中には大量の月間コースから「降りていない」ものがあります。彼らは単に「体重を減らす」ことを恐れています！ メタンドロステロン、テストステロニプロピオンサス、またはサウンドボードDurabolinumなどの薬の小用量のレセプションは、それ自体がコースとは考えられていません - それは特有の "ホルモンの背景を提供する"だけです。 そのような投与量から、使用者はもちろん、成長しないが、同時に、そして特にサイズが減少しない。 ある人は同じ目的でインスリンを使う。

間違った薬の選択。

「化学」ボディビルダーは、「レート」で使用する薬の選択の際に、しばしば間違いを犯す。 ステロイドサイクルは、原則として、いくつかの（2つ、3つおよびそれ以上の）成分の組み合わせを表していると聞いています。 このようなスキームでは、同時使用の場合に相違するステロイドとして、相乗効果を有する、すなわち、束の中ではるかに強力な作業が別々にあるという感覚がある。 このような数式は、数学的には次のように表すことができます。1 + 1 = 3。 同様のスキームは、さらに、「汚れた」と考えられるステロイド（サルマナナ、メタン、オムナドレンなど）を受け入れる場合には、より緊急な用量を適用することを可能にする。 このスキームのもう1つのプラス：ある薬が偽造品であれば、その場合は他の薬が効くでしょう。

しかし、ステロイドシーブを正しく選択することは非常に重要です。 例えば、同じメタン、サステラノンおよびテストステロンデポを同時に受け入れることは正当化されないだろう - この組み合わせも有毒に見える。 その結果、あなたは水の "バブル"になり、足から頭まであなたは斑点で覆われ、サイクル終了後のいわゆる "体重"は記録的に消えてしまうことは排除されません。 一方、選択した医薬品を、自分で設定する前の目的に鞭打つことは、少なくとも重要です。 もう一度上記のスキームに言及すると、まともな救済を集めることは非常に難しく、 "品質"のために働くのであれば、vinstrol（経口または注射）などの医薬品を優先する方が良いです。プリモボラン（経口または注射用）、オクサンドロン、トレンボロン。 最悪の場合、シラボリン、テストステロンプロピオネートまたはサウンドボードの不足の場合。 既に理解されているように、金融面はここで最前線に向かっています。

間違ったトレーニング。

通常、初心者によって行われる伝統的な間違いは、ステロイドサイクル中の間違ったトレーニングです。 重要なことは、ステロイド自体が筋肉を育てないということです（一部の情報によれば、同じホルモンの成長とは異なり、安静時でも筋肉のバルクを増加させることができます）、重度の後の生物の回復過程を実質的に促進しますショックトレーニング。 そして、 "化学者"の初めがまだ訓練を学んでいない、ジムで可能なすべてを自分自身から搾ることができないなら、ステロイドコースの効果は最小限に抑えられます。

コース間で間違った休憩。

「化学」ボディービルダーによって作られた広範な間違いは、ステロイドからの休息期間中にこれらのアスリートがどのように行動するかでは、奇妙なほどには音がほとんどありません。 何らかの理由でこの問題を避けている著者のほとんどは、この問題を避け、ビルフィリップスのようなスポーツ薬理学の分野のこのスターは、ステロイドを使用していない選手は集中的に訓練しなければならず、ボディビルダー。 私はこの声明に同意できません。 問題は、ステロイドサイクルが終了した後、生物のタンパク質の分解が合成よりも起こると、ユーザーの生物がいわゆる負の窒素バランスの状態になることです。 さらに、生物の回復能力は急激に低下する。 タンパク質、klenbuterol、gonadotrophin、そのようなボディビルダーのすべての同じサスペンドのショック量の受信によって得られた "体重"を維持しようとしている。何とか状況を戻すために、彼らはトレーニングに傾け、一般的な過剰訓練を行い、より速く「注ぐ」。 しかし、このような状況ではなく、ほとんどの主要なものであるインスリンは、誰もがそれをうまく使用することができ、このホルモンの不注意な受信が深刻な問題につながる可能性があり、さらにインスリンは脂肪層の増強を促進する。 したがって、「化学」ボディービルダーがインスリンを使用しない場合、その場合、トレーニングの強度（体重労働者、実施されたエクササイズの数）を大幅に減らし、より頻繁にホールに行かなくてはならない1週間に1〜2回。 以前は、競技シーズンが終わった後、多くのエリートプロが一般的にトレーニングをやめてしまう理由を何とか理解できませんでした。 今では私には明らかです - したがって、彼らはより多くの筋肉を維持しようとしました！

不適切な摂食。

筋肉が成長するためには、少なくとも、彼らが成長するもの、すなわち必要な栄養素、すなわちタンパク質、脂肪および炭水化物を有することが必要である。 通常、次の順序のデータが文献に記載されています：筋肉を伸ばすには、体重1キログラムあたり2グラム以上のタンパク質を、また炭水化物を4〜5グラム以上消費する必要があります。 脂肪から受け取ったカロリーは、あなたの食糧の一般的なカロリーの約15-20％を占める必要があります。 同時に、炭水化物を追加的に摂取しないと、エネルギー危機の状態になった生物は、筋肉組織の構築のためにこの場合には進まないタンパク質からエネルギーを取り出すことになると考える。 一方、同じ炭水化物の栄養補給は、特に食事の感覚ではなく、あなたの筋肉に膨れた肥大した表情を与えます。そして、それは体の建築者よりも一般的に相撲の戦闘機に似ています。 確かに、最もバランスのとれた食事でさえ、ビタミン、ミネラル、微量物質による追加の飼料が必要です。この場合、体重の最適な身長が提供されます。 さらに、ステロイドの受容による負の影響を最小限に抑えることができます。

クリーニングを怠る

あなたがステロイドを使用している場合は、あなたの健康の状態で心配している場合は、ステロイドサイクルの終了後にパージすることが定期的に必要です。 「中毒性の」腎臓や肝臓（特に肝臓が人体の特異なフィルターであり、毒性物質を沈着させる肝臓）は、まず生物に完全に機能することを許さず、第二にステロイドの影響を弱める。 あなたの健康がどのような状態にあるかをあなたに示すことができる血液検査をしないでください。

間違った注射。

多くの筋肉は、使用前にステロイドのSolutio oleosaを加熱しません。 その結果、注射部位の「コーン」。 その結果、ステロイドはゆっくりと血流になり、その使用の効果を減少させるであろう。 また、膿瘍の形の合併症も可能である。 使い捨てシリンジは必須であり、アンプルではなくステロイドを集め、ラバーの蓋でコルクされたバイアルから薬を採取する必要があります。 同時に、ゴム製の蓋もまた、揮発性の溶液で拭く必要がある。 エリアナンバー1は、外線の上の正方形です。 また、この目的のために、四頭筋アプローチの側の部位。 一部のアスリートは、筋肉のすぐ近くにあるナイキストが体の高さを加速させると考えて、三角筋、腕、さらには背中に局所注射を行います。 おそらく、そこには感覚がありますが、これをすべて非常に慎重かつ有能に行う必要があります。 事業がステロイドとアンドロゲンに関係する場合は、一般的にはもちろんのことすべて。 人の内分泌系のような細いものに、知らずに、考えずに、そして貴族を願うことなく、考えること - 最後のビジネス - 。