インスリンのコース

このコースは、1〜2ヶ月以内に3〜10kgの筋肉バルクに適しており、自分泌の回復のために2ヶ月以上休憩する必要があります。

インスリンの効果のメカニズムと、低血糖との闘いの尺度を研究します。

2つの部分の皮下投与を開始し、徐々に投与量を2つに増やします。

注意深く投与量増加に対する生物の反応を監視する！

その後、15-20ピースまでの線量を拡大することができます。高線量は推奨されません。

インスリン注射器にはさまざまなスケールがあることに注意してください。 注射器U-40は、1ml中に40単位を含むインスリンの注射に使用される。 注射器U-100は外部からU-40と非常によく似ていますが、1ml中に100単位のインスリンを維持している薬物に使用されます。

注射の頻度は、一日おきに最も控えめなレセプション療法であることができる。 豊富な食事が血中に炭水化物の供給を提供するものに従わなければならないので、訓練の直後に注射を行うことが最良である。 読んだ - 訓練後の納品。 さらに、インスリンは、トレーニング中に身体的ストレスを引き起こす異化プロセスを抑制する。 そのようなレジメンのコース期間は2〜2、5ヶ月です。

毎日、さらには1日2回の注射も可能ですが、この場合、コース期間は1.5ヶ月を超えてはなりません。

あなたが超短時間作用のインスリンを使用する場合、炭水化物が豊富な豊富な食事の直後に注射を行う必要があります。

短時間作用のインスリンを使用する場合、炭水化物が豊富な豊富な食事の30分前に注射を行います。

1ピースのインスリンでは、10gの炭水化物を受け入れる必要があります。

唇のジストロフィー（皮下脂肪組織の粗さ）の予防のために、異なる場所への注射を行います。

良い結果を得るためには、

• 高カロリーダイエットを続ける
• パワートレーニング
• 体重のセットのスポーツ配信

間違いと予防策の "注意"：

• 小用量のコースを始める - 生物の反応を確認するための2-4個の刻み目。
• 皮下注射のみを行う
• トレーニングの前に注射をしないでください
• 就寝前に注射をしないでください
• 注射後、生物に炭水化物を供給することが必要である

ナイキスト後の配達

健康な人では、空腹の血液中のサッカラスは3から5,5ミリモル/ lの間で変動する。 インスリンの各単位は、血中サッカラスを2,2mmol / l低下させる。 超短時間作用のインスリン20単位を刺したら、結果として低血糖を受けることができます。 注意してくださいRenisamin 。

内分泌学（インスリンが属する）では、「穀物単位」という概念があります。 製品の外観と量にかかわらず、それがパンであろうとリンゴであろうと、1つの穀物単位は12-15グラムの獲得炭水化物を含む。 彼女は、同じサイズ（2,8mmol / l）の血液中のSaccharumの含有量を増加させ、平均1,5-2単位のインスリンを生物に同化させることを要求しています。 この計算の尺度についてより詳細には、任意の検索エンジンで読むことが可能である。

今や小さな計算。 20単位のインスリンでは、純粋な炭水化物を120~150gに相当する10~15粒の単位を使用する必要があります。 例を挙げると、300-450グラムの白い塊があります。

インスリン注射のやり方

• 腕を石鹸で洗う;
• インスリン注射器に薬物を集める
• 図に示すように、左腕で胃の上にプリーツされた皮膚を集める。
• コードに45°の角度で針を入れる
• 薬を投与して針を取り出す
• 1つではなく、あまりにも注射をしないでください
• ナイキストの場所を練ってはいけない

インスリン注射器を使用しているときのナイキストの場所は、「注意」を処理するのはオプションです。医師の言葉はそれです。 感染がうまくいくためには大きすぎない穿刺。

組み合わせ：インスリンとステロイド

インスリンはステロイドの同化作用を十分に凌駕するため、この組み合わせはボディービルディングに非常に広まっています。 インスリンとアナボリックステロイドの組み合わせは、生理作用の観点から正当化されている。なぜなら、これらの薬剤は異なる作用機序を有し、グルコースレベルに反対の影響を及ぼし、生体への負荷が最小でも良好な結果を得ることができるからである。

インスリンはステロイドのすべてのコースに適用することができ、さらに2週間後にはキックバックの現象を軽減し、結果を最大限に保存することができます。 "注意"コースはステロイドと組み合わせて上記の "ソロ"とは違いはなく、薬の用量はそのままです。

血糖降下薬

膵臓を刺激し、それによって内因性インスリンの分泌を増加させることができる一連の薬物が存在する。 これらの薬物の欠点は、長期間にわたる作用および膵臓機能の低下の可能性である。 ボディービルディングでは、Diabeton（Gliclazide）は薬を使用する方が良い - それはソフトな行動を保ち、最も安全です。 ボディービルの推奨用量 - 30 mg（1錠）、10-15 mgのレセプションを開始する必要があります。 他の参考文献は、インシュリンの経過に似ており、炭水化物を次の10時間以内に受け入れる必要がある（薬物のそのような期間）。