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試験に合格する方法

Aのテスト 厳しいテストの準備方法

試験 - 本当のテスト。 短期間に、人は自分の知識、技能、彼が長い間研究したもの（完全な大学コース、または学校や大学での全学業期間）を実証しなければなりません。 したがって、数学を覚えるだけでなく、科学文献を手に入れるだけでなく、試験の準備をする必要があります。 試験に合格するには、さまざまな方法があります。

ウォーキング、スリープ、スポーツ
もちろん、5つの試験のセキュリティ - それは教材です。 そして、もちろん、あなたはテストの前夜、そして事前に準備する必要はありません。 最後の日まですべてを残して、準備と積み込みをはっきりと計画する必要があります。

情報を覚えておくと、授乳中の休憩を取る必要があります。新鮮な空気と安らかな睡眠を忘れないでください。 疲労 - 試験準備中、特に納品時には最高の助手ではありません。 疲労だけでなく、神経系の緊張が増し、試験用紙に濃縮物が邪魔されます。

ところで、科学者は、良い運動が精神活動を刺激することを証明しました。 適度な身体活動が試験前に身体に有益なだけなので、 さらに、スポーツはあなたがトレーニング後に蓄積された心理的緊張を捨てることを可能にする、あなたは知的な仕事をリフレッシュして落ち着かせる。 主なもの - 試験中にスポーツで過ごしてはいけません。 過度の負荷はあなたの体を悩まさず、ひずみのない状態です。 すべてが適度にあるべきです！

ビタミンやカロリー
検査の間、若い生物は安静であるだけでなく、良い栄養を必要とする。 動物のタンパク質が豊富な肉、繊維を含む穀物、肉体にエネルギーを与える肉を食べてください。 ビタミンが豊富な果物や野菜。 あなたはまた、マルチビタミン複合体を取ることができます。 魚を忘れないでください - リンを含んでいますので、私たちの脳に必要です。 例えばチョコレートを含むグルコース精神活性にも必要である。 したがって、医師はチョコレートバーを試してみることを勧めました。 そして、ファストフードはありません！ 体が食べ過ぎるのはあまりにも難しく、体が分裂するとあまりにも多くのエネルギーを消費し、疲れています。このすべてがあなたの健康に影響します。

また、試験中に食事に座る必要はありません。 あなたの体は過負荷で、ビタミンとカロリーを完全に補給する必要があります。

試験に水のボトルを持参することを忘れないでください - 人間の神経系統では、健康が悪化する体内の水分バランスが崩れています。 医師は、準備中やアドバイスでより多くの水を飲むようアドバイスします。

覚えて食べる
現代の科学者や医師は、記憶機能を改善し、脳活動を刺激するのに役立つ特別な製品と物質があることを発見しました。 試験の間にいかに重要か！ 脳にビタミンBが豊富なクルミを食べるためには、思考力を伸ばすのに役立つ脂肪酸、亜鉛、マグネシウムも含まれています。 より良い情報は、ミルクがビタミンB12が豊富であることを覚えています。 試験前にお茶や蜂蜜、グルコースが豊富に含まれています。 ヨウ素がIQを増加させることが証明されているので、科学者は海キャベツを食べるように勧められています。

自然な抗酸化物質であるパワー骨髄赤ブドウを改善します。 レモンに含まれるビタミンCは、あなたが学んだことを忘れることはありません。

現代のロシアの科学者は、天然ビタミンに加えて、記憶を改善し、脳の活動を刺激するのに役立つ様々な薬を開発しました。 例えば、ロシアのBiotredinで開発された薬物は、アミノ酸L-スレオニンに基づいて、脳機能、記憶を改善し、大量の情報の記憶をスピードアップし、気分を改善し、ストレスを和らげることを可能にする。 大人と子供、そして青年を服用することが重要です。 医師は、子供がケア、集中力を高め、精神的活動を向上させることを推奨します。これは、批判的検査の準備と提供において特に重要です。 より効果を得るために、専門家はBiotredinにグリシンを摂取するよう勧めます。

最良の結果を得るには、グリシンとビオテラインの薬を一緒に服用してください。 錠剤を舌のグリシン（1日3〜4回）の下に、溶解後10〜15分置く。 - Biotredin錠剤（1日2〜3回）。

Biotredin - 良い記憶、明確な心、優れた反応 - 成功の鍵。