初心者のための最高の異方性

nootropicsのトピックは比較的新しいので、実際の経験とフィードバックを蓄積する時間がかかりました。

私たちは、皆あなたの肩に頭があり、あなたの生物を知っていて、何かを服用する前に何かを求めたり、パンケーキの禁忌を読んだりしないことを思い出します。

ここには2つの作業パターンがあります：

ピラセタム+レシチン+ビタミン

はいはいはい！ よく宣伝された計画。

主な利点：可用性

これらの物質は、村の殺害されたほとんどの薬局で見つけることができます。

メリット：

+メモリの改善

これは、メモリとみなすべき事項に応じて、議論の余地があるパラメータです。 しかし、私はすぐにピラセタムの最初のノートロピックコースでノートを取り上げ、間接的に頻繁に言及された記憶を改善しました。

+効率

それは刺激の効果ではなく、仕事をする能力です。 時には、脳が鈍くなり始めることもあります。 ここでプレゼンテーションをしたり、仕事中に座ったりして、2時間後に退色し始め、夕方には非現実的なことをする知的な仕事はありません。 映画を見て最大ですが、ドラマではなく軽いです。 だから、このコースでは、知的バーンアウトの時間はいつもより遅くなるでしょう。

+クリエイティブ

異方性はまた、神経伝達物質または他の機序を介して脳機能を変える異方性でもある。 実際、同じピラセタム、レシチン、ビタミンでは、脳がデバッグされ、改善されます。 個人的には、私は創造性の向上に気付きました。ピクリンを使ったクルクミンのようなものではなく、非標準的な考え方でしたが、明らかでした。 だから、あなたが思考や意見を変えるためにだけ幻覚剤のマイクロドーズを試したがっているのであれば、長い間覚えておいてください。

カフェイン

最初のスキームよりもさらに安いオプション。 カフェインの錠剤またはカプセルを100-200 mg摂取することを推奨します。 オンラインで販売され、スポーツ栄養の店舗で販売されています。

どうして？ 実際には、1杯のコーヒーでカフェインやその他の物質の割合を正確に判断することはできません。 これはエネルギー部門では可能ですが、すでに高価で、砂糖の山が悪いです。

カフェインが眠ると思うなら、純粋なカフェインではなく、ただコーヒーを飲むか、カフェインを大量に摂取するかの2つの選択肢があります。

だから、覚えておいて、覚えておいて、カフェインの最適な服用量はおそらく人の100％の80％です！

カフェインは単独ではうまく機能しますが、L-テアニンまたはEleutherococcus注入と併用するとさらに効果的です。 これはまた、最も高価なサプリメントではないので、オプションです。

メリット：

+生産性

最初のスキームでは、パフォーマンスはカフェインの場合、あなたの体内でターボモードを有効にするために3時間から3時間です。 はい、単位時間あたりの効率が向上します。100mgのカフェインは超過小評価されたノートロピックである。

+エネルギー

このようなノートロピックでは、活動的で単調な活動の両方に従事することは容易である。 すべてがより速く進むでしょう。 それは睡眠するのが難しいです、それは瞑想を実行することは困難ですので、睡眠の前に8時間の極端なレセプション。

+気分/モチベーション

はい、カフェインはドーパミン受容体とのコミュニケーションを通じて気分を有意に改善します。 重度のうつ病の疑いはありませんが、気分が腐っていて、何かをしたいという欲求がなければ - カフェイン100mg）。

添加

サイトの最初の問題から非常に明確なメッセージがあった：Nootropics-助手です！ 彼らはあなたの頭を上げるつもりはない。 彼らはより強力なインターネットのようなものです。あなたがそれを使用したり、サーフィンしたり、ファイルをダウンロードしたりするのは理にかなっています。 さもなければ、異方性は意味をなさない。 教区は薬のようにはなりません。 カフェインが元気を出すのを除いて、しかし陽気で何をすべきか - あなたが決める！

結果：

ピラセタム+レシチン+ビタミン=記憶/パフォーマンス/創造性

初心者のための最適なノートロピックコース！

カフェインは動機づけと生産性を与えます。

それをターボモードと考えてください。

まあ、あなたが取った場合 - あなたのレビューを書く！）そして、いつものように問題が有用で興味深いものであることを願っています！ 幸運とすぐにお会いしましょう！