テンションタイプの頭痛（TTH）のためのOTC鎮痛剤Pentalgin

緊張型頭痛（TTH）

頭部緊張型頭痛（TTH）における最も一般的な痛みの1つ。 それは、通常、感情的ストレスに応答して、または頭痛のすべての頭痛の50-70％が長引いて不快な体の位置に応じて、他の前頭、側頭および後頭部の筋肉の調子を増加させることによって引き起こされます。 この起源は、この病気が25〜35歳の若い健常者に典型的であるという痛みと事実を説明します。 HDNは通常突然現れますが、あなたは仕事中に家事や家事に驚くかもしれません。 したがって、痛みを緩和または除去するのに役立つ薬物を常に手に持つことが重要です。

緊張型頭痛のタイプ

エピソード。 痛みを伴う感覚はめったに発生せず、1ヶ月に15日以上、1年に180日以上の苦しみがあります。 痛みの強さは通常低いです。

慢性 このような頭痛は定期的に懸念されています（毎月15日以上、1年に180日以上）。 その強さは通常非常に高く、最終的に不安やうつ病の発生につながる可能性があります。

緊張型頭痛（TTH）の症状

疼痛症候群 。 緊張型頭痛に罹患している人々の主観的感情は異なる場合があるが、それらはすべて共通の特徴を有する。 緊張型頭痛の最も顕著な症状 - 頭の痛みを圧迫する二方向の圧縮。 あなたはしばしばそのような比較を聞くことができます。「フープとして一緒に引っ張られて」、「彼の頭をバイスのように握った」 重要なことに、疼痛は事実上脈動性でなく、悪心および嘔吐を伴わず、片頭痛とは異なる。 痛みはノイズ、明るい光、タッチツーヘッドによって悪化することがありますが、しばしばその強度に影響を及ぼさない。攻撃の持続時間の緊張の頭痛は30分から6~7日の範囲であり得る。
一般的な健康の悪化。 典型的には、緊張性頭痛は、衰弱および疲労、過敏性および緊張、疲労を伴う。 多くの人は集中力が弱く、食欲が悪化すると不平を言う。

これらの症状の検出時には、直ちに、正確な診断を決定するために必要な検査を行う医師と相談し、鎮痛のための薬物および生活習慣の変更、および再発の予防のための特定の推奨を与える。

緊張の頭痛の理由

テンションタイプの頭痛は、頭と首の筋肉の電圧と関連しています。 次のような理由により発生する可能性があります。

心理的感情ストレス。 HDNは、精神的および感情的状態、うつ病、不安、困難な生活環境によって引き起こされる長期の不安、愛する人の喪失および他の外傷的要因と同様に、急性または慢性ストレスを引き起こす可能性がある。 不安と抑うつ障害は隠された形で起こりうることを忘れないでください。 つまり、うつ病や不安の存在を否定することができます。 したがって、専門医にタイムリーにアクセスすることが重要です。医師は、質問だけでなく、精神的および感情的状態を評価するための特別なアンケートとスケールによって状態を正確に評価することができます。
筋肉ストレス。 これは、抗生理的な姿勢、または過剰な電圧、主に頭皮、首、肩のガードル、および眼の筋肉の筋肉が長くなると、静的な筋肉の緊張が長引くことによって引き起こされます。 TTHは、座った姿勢で多くの時間を過ごす人（例えば、職場の労働者、運転手など）と同様に、間違った姿勢の人にしばしば発生します。

緊張の頭痛の治療

完全に緊張の頭痛を取り除くことは容易ではない、あなたは真剣な努力をする必要があります：まず、ストレスのあなたの認識を変更し、あなたの人生をよりアクティブにする。

薬物療法。 頭痛の頻度や重症度に応じて、鎮痛薬だけでなく、抗不安薬や抗うつ薬効果がある筋肉の緊張を和らげます。 頭痛の痛みを軽減するために、通常、電圧「単純な」鎮痛薬：パラセタモールおよび/または非ステロイド系抗炎症薬（NSAID）を処方する。 組み合わせた鎮痛薬Pentalginは、緊張の頭痛を含む頭痛の痛みを軽減することを示した。 これは、よく研究されている5つの有効成分で構成されています。

パラセタモール（paracetamol） - 脳の痛みの知覚を変化させ、いわゆる痛覚抑制系の働きに関与する中枢鎮痛薬で、痛みを取り除くのに役立ちます。
ナプロキセン（naproxen） - NSAIDsは、炎症または損傷の焦点の炎症、腫脹および痛みの軽減を促進する;
Drotaverinum - 鎮痙剤、痙攣や痛みを軽減します。
フェニラミンおよびカフェイン - 鎮痛薬の鎮痛効果を高め、その投与量を減らし（単剤療法より）、したがって用量依存性の副作用のリスクを軽減する物質。 さらに、フェニラミンはわずかな鎮静作用を有する。

この組成で、Pentalginはいくつかの痛みのメカニズムに曝露する。 重要な機能Pentalginには次のものがあります。

パラセタモールの鎮痛作用の迅速な発現（血液中の最大濃度の迅速な達成のため）;
ナプロキセンの持続性鎮痛および抗炎症活性（身体からの長い排泄に起因する）。

修正ライフスタイル 。 スリープモードを監視することが重要です。少なくとも6〜8時間は眠らなければなりません。 ダイエットにも注意する必要があります。 コーヒー、アルコール、脂肪の多い食品からは除外することが望ましい。 コンピュータで作業している場合や長時間立っている場合（コンベアや機械など）は、定期的に休憩や休憩を取ってください。 同時に、活発な生活を送るようにしてください。 多くのスポーツは筋肉を強化し、ストレスに対する抵抗力を高めるのに役立ちます。 新鮮な空気の中を歩いて、マッサージ、水泳、ヨガなどのリラクゼーションテクニックは心理的感情や筋肉の緊張を和らげ、攻撃のリスクを軽減します。