6静けさのための働く物質

最後の号では、心理を加速させることによって時間を遅らせるという問題について話し合いました。 今日は完全に反対になります。 この問題は、自分自身を加速する必要がなく、しばしばストレスにさらされているだけでなく、寺院で脈動に耐えることができない人や、微妙な振戦の人には非常に便利です。 始めましょう：

• GABA作動薬。

GABAは主要な阻害性神経伝達物質であり、神経インパルスの伝達を遅くします。それによって、私たちの周りの世界に安全に反応することができますが、ガンマアミノ酪酸やGABAは正しい用量で眠気を引き起こさず、平和の感覚があります。

GABA - GABAに基づいて最も人気のあるサプリメントの一つ。 それに伴い、マイナスがあります - GABAは全身循環から脳に非常によく浸透しません。 そして、ここでの解決策は簡単です - 1日3〜4グラムの高用量を服用してください。 例えば、午後は2グラム、夕方は2グラム。

興味深いことにもう一つのポイント：GABAサプリメントはスポーツショップで簡単に販売され、AminalonやGammalonは処方箋で販売される薬局で同様の構造を持ちますが、めったに尋ねられません。
Phenibutおよびpikamilon - GABA +アジュバント。 この難しいphenibutフェニル基、およびピカミロン - ニコチン酸。 あなたが主観的な印象に頼るなら、Phenibutはうまく働きます。

• グリシン 。

高タンパク質画分の食品中に見出されるアミノ酸です。 そして、あなたは同じ鶏肉に含まれているグリシンとしてのテーブルを簡単に見つけることができます。 一方、グリシンは、舌下または舌下で摂取すると、脳内へのより良好な浸透。 彼は200-300 mg、2〜3錠を服用していたため、プラセボとみなされています。 あなたがグリシンの静かな効果を体験したい場合は、舌の下で適切です100ミリグラムの25錠、そして半時間後に - まだ25。合計：グリシン5グラム。
これは恐らく最も安全なノロトロピックであり、いくつかの研究では体に害を与えることなく20グラムのグリシンにしました。 これはGABAと同様の経路で動作し、神経インパルスの伝達を遅くします。

• アシュワガンダ 。

植物は、多様な行動を描く。 ここでは神経細胞の保護、抗うつ効果、鎮静作用があります。 受講の効果は、コースの開始から数日後/数週間後には感じ始めます。 これはその小さなマイナスです。

それは主にカプセルで販売されています。 良い耐久性と約2グラムの推奨された一日の投与量は、それは2-3倍増加した。
そして、はい、ashwagandhaは神経細胞の成長と発達にある神経栄養因子に良い影響を与えます。

• カヴァ 。

それはまたkavaの名前を持っています。 誰が興味を持って、この植物の発見の話を読むのはとても面白いです。 カバは不安を軽減しますが、重要な点は正しい投薬量の選択ですが、それは250〜300mg以上で、カバラクトンを有効成分として含有している必要があります。

• バレリアン、ミント、ミント、ロディオラのチンキ。

伝統的に、様々なチンキに人々は古細菌のように感じ、植物のチンキは何百年も前に使われていました。 彼らは実際に働いている以外は正式に、大丈夫です。 はい、象が落ち着いて地面に落ちたにもかかわらず、慣習的な分ではありません。 リキュールは柔らかいです。 彼らはかなりのペニーを払わず、どんなドラッグストアでも売る。 たとえ実験的に1日当たり半分の瓶を飲んだら、Rhodiolaの例を見ることができたので、何度も投薬量を増やしても、輸液からの重大な副作用はほとんどありません。 一般的には、注入 - 作業バージョンです。

• プロプラノロール 。

穏やかで慎重を必要とする選手のためのドーピング：射撃、ボーリング、ビリヤードなど。アドレナリンに関連し、より正確にはアドレナリンの作用を遮断する。
重要なプレゼンテーション、ダッシュ、またはあなたがより静かに行動しなければならない他の場所に戻って考えてみてください。しかし、彼の手はとにかく揺れて心が鼓動し、パワーがあります。 この爆発的なアドレナリンとノルアドレナリンの混合物。 あなたがアドレナリンを止めることによって部分的にもっと穏やかになることができると想像してください。 いいえ、それは完全な心の平和を保証するものではありませんが、アドレナリンの作用の低下を保証します。 プロプラノロール - ベータ遮断薬。 この薬には多くの禁忌があり、ほとんど毎日作用する。 そして、緊張を軽減する他の方法の側面にあるプロジェクトが効果的である、中毒性ではないとあなたはそれについて言う必要があります。 最も欲求不満な人に適している）

危険なもの

より賢いニックの鎮静剤と精神安定剤はすぐに叫ぶ：「ベンゾジアゼピン類はどこにあるの？ 知らない人にとって、ベンゾジアゼピンは、おそらく、世界の鎮静剤中のコカインやアンフェタミンのような最も強力な鎮静剤です。

1.無力症症候群の過敏症（過敏症、興奮性など）：

- 製品グループ：

主に鎮静作用および栄養安定作用を有する精神安定薬および神経弛緩薬、鎮静作用を有する異方性薬、

Phenazepam、Eunoctin（ニトラゼパム）、 Phenibut 、Teralen、Mebicar、Picamilon、グリシン、Polyvitamins。

（無気力と、脱力感、疲労）無力症候群の2 Hyposthenic変種：

製品グループ：

刺激効果を伴う精神安定薬および神経弛緩薬、刺激効果を伴う向知神薬、アダプトゲン：

メダゼパム、Grandaxin、Eglonil、Mebicar、 タナカン、 ピラセタム、Sidnokarb、Polyvitamins。

彼らは重度の中毒を引き起こす可能性があり、この理由から、今日、彼らは無視されています。

ボトムライン：

自分を和らげるため、または加速するために、禁止物質や中毒性物質を使用する必要はありません。 非医療目的のために、ストレスのためには、GavaのCava、Ashwagandha、Glycine、Phenibut、ミント、MotherwortおよびRhodiolaの注入が問題ありません。 心のすべて！ じゃあまたね！