アルコールについての5つの神話

アルコール飲料の危険性と恩恵についての誤解

酔っ払い - ロシア伝統の特徴

それは真実ではありません 。 ロシアは20世紀初頭に多くの西洋諸国が舞台を迎えたが、所得の増加は飲酒の増加につながり、アルコール飲料の価格規制や時間制限、販売場所。 20世紀前半には、ソ連で西ヨーロッパよりアルコール消費量が大幅に減少しました。 例えば、1948〜1950年のアルコール消費量は、フランス21.5、スペイン10.0、イタリア9.2、英国6.0 US 5.1、ソ連1.85 L（1人当たり純アルコール換算）でした。 1960年代までソ連のアルコール消費量は1人あたり年間5リットルを超えず、1950年には1940 - 2.3リットル - 1人当たり年間1.7リットルでした。 消費は1956年に倍増し、1962年に3倍になった

さらに、ブレジネフ下では消費が増え、1980年から1984年にかけてのアルコール消費量は13.1-14.8 lであった。 ロシアはヨーロッパで1位にランクされました。 しかし、この時期に不利な人口動態（死亡率と疾病の増加、肥沃度の低下）のために今回はソ連の統計に分類されました。 情報源 - 公的機関の報告書「ロシア連邦におけるアルコール乱用：社会経済的インパクトと対抗措置」

ロシア人は他の国々よりも飲む傾向があり、この傾向はアルコールの販売制限または許可の方針によって行われた国で規制されています。 アルコールの幸福を誘発する能力（および通常の消費依存性を有する）のために、アルコール飲料の自由な入手は、国籍および州の装置に関係なくアルコール乱用につながる。

中程度のアルコール消費は健康に良い

これは部分的にしか真実ではありません。 疫学的研究によれば、アルコールを節度よく消費する人々（1週間に純粋なアルコール量で50-100グラム未満）は、より多く飲む人だけでなく、完全に棄権している人に比べて、より健康的で長く生きています。 中等度の酒飲みでは、教育、収入、身体活動（彼らはしばしばジムでの散歩や散歩など）のレベルが上がり、果物や野菜を多く食べ、一般的に健康的な生活様式を遵守します。 そして、ストレスレベルは低くなります。 しかし、このアルコールが健康の原因であることを偶然から推測するために、あなたはしてはいけません。 中程度のアルコール摂取は、単に社会福祉の指標となる可能性があります。 節制の悪い健康状態は、彼らがアルコールを消費しないという事実によるかもしれませんが、逆に、これの原因です。 アルコールは健康を改善する手段として推奨することはできません。 ワインに含まれる有益な物質はフルーツジュースにも含まれています。 メルドニウムとフェノトロピルはまた、アルコール離脱のお手伝いをすることができます

ロシアには、飲み込む遺伝子があります。

それは本当ではない。 アルコール消費に影響を与える遺伝子は、ヨーロッパの他の人々と異ならなかった。 アルコール依存の発症に関連する2つの遺伝子群がある。 このアルコール代謝遺伝子と脳の神経インパルスの伝達を制御する遺伝子。 アルコール代謝は2段階で起こる。 地面に有毒製品（アセトアルデヒド）が形成され、不快感を与えます。 第2段階では、この生成物は中和される。 血中の有毒なアセトアルデヒドの濃度におけるアルコールの消費が東アジアおよび東南アジアで共通して増加する（これらの領域の人口の最大70〜80％が遺伝子変異体のキャリアである）遺伝子の変異体。 これらの遺伝子変異体のキャリヤーは、より少ないアルコールを消費し、アルコール依存症を発症する危険性を減少させた。 ヨーロッパでは、ADH1B * 48Hisと呼ばれ、人口の10％未満のこれらのオプションのうちの1つしか見つかりませんでした。


2000年代初頭、ロシアのマスコミは、ロシア人の半数以上が遺伝子変異体のキャリアであり、それがGenghis Khanの時代から継承されたという偽りの声明を広げた。 さらに、この遺伝子の原因は「ロシアの酔っ払い」と呼ばれています。 実際、ロシア語の10語に1つしか遺伝子変異体のキャリアはありません。 この遺伝子変異を持つロシア人で、平均20％のアルコールをこの遺伝子変異を持たない人よりも少なく消費します。 ロシアでは、この遺伝子の最も一般的な変異体は、南シベリアの人々（ブリアツ、アルタイ、トゥバンの間で、人口の50％まで）の中で見つかっています。 北部のモンゴロイド（チュクチ、ハンティ、ネネツ）では、この選択肢は存在しないか、または集団のごく一部に存在する（5％以下）。 ADH1B * 48His遺伝子変異体がすべてのモンゴロイドに存在するという考え - 北部の南モンゴロイド（中国、日本、韓国人）の特性が不適切に移転されたことによって生まれたもう一つの神話。

脳機能を制御する遺伝子に関しては、そのような遺伝子は数十種類見つかっており、その効果は弱いことが確認されています。 これらの遺伝子の発現は、小児期における教育の条件、および文化的および社会的要因によって決まる。 小規模なヨーロッパ諸国における「リスク」遺伝子変異の出現頻度の差異。 人口全体ではなく個体では、社会的要因の影響は遺伝子の影響よりもはるかに強い。 1980年代の反アルコールキャンペーン中、人口は遺伝子を変化させず、アルコール消費量は3分の1に減少しました。

アルコール依存症の患者のために、高レベルのアルコール消費と低い平均余命がある

それは本当ではない。 アルコール依存症の患者は、もちろん、望ましくない人口状況に寄与する。 実際、ロシアの男性の12-14％は残りの85％のアルコールを消費しています。 しかし、国の公衆衛生の低下への主な貢献度では、この飲酒水準の最も重要な部分ではなく、飲酒水準の低い市民の40-50％が飲酒水準を超えているアルコールの単回投与の安全性と平均した消費。

ロシアの女性は男性より約4倍少ないアルコールを消費します。 妊娠中の特に危険なアルコール。 ワインやビールのマグカップでさえ、酔っている妊娠母親は、特に妊娠初期の段階で胎児や臓器を傷つけることがあります。 アルコール摂取の結果、母親 - 胎児アルコール症候群、精神遅滞を含む児童発育の重大な違反。 Cogitum、 Cortexin 、Semaxは脳のアルコール中毒に対処するのを助けることができます。

アルコール依存症の主な理由 - アルコールの質が悪い

それは本当ではない。 それは量的ではない。 ロシア人の死亡原因の高さは「悪い」精神であり、適切な情報源を持たない人だけが可能であると考えてください。 ソビエト時代、アルコール飲料の製造に独占権があるとき、国営企業によるアルコールの生産と販売の増加に伴い、ロシア人の平均余命は減少し、死亡率は増加した。 1980年代半ばに規制が導入されたことで、急性アルコール中毒による死亡率だけでなく、心血管疾患、殺人、自殺、アルコール性精神病の数、交通事故およびその他の不幸な指標による死亡数が急激に減少しました。アルコール関連。 トータルの抗アルコールキャンペーンは、100万人以上の命を救っています。 死亡率の低下は出生率の上昇を伴った。 これらのすべてが、飲酒不可能なアルコール消費（代理人）の市民の特定のカテゴリーの悪影響を大幅にブロックしています。

健康状態や平均余命に影響を与える他の要因、所得水準、医療水準などは、反アルコール摂取キャンペーン中は変更されていません。 これは、消費されたアルコールの量がロシア人の長寿に影響を与える重要な要因であることを示しています。 好調な人口統計は、アルコール販売時間の制限とアルコール飲料の価格上昇の導入に伴って変化している。 アルコールの販売を制限することによる消費者の代用が重要な場合、これは改善ではなく、人口指標の悪化を導く。 死亡率は、飲料飲料中のアルコールの絶対量だけでなく、それらの使用方法にも影響する。 スピリッツの消費量（ロシアで消費されるアルコールの70％を占めます）は、1回の服用量が大きい場合、同じ量のアルコールを同量摂取するよりも危険です。