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明晰夢

22 Oct 2016

生物学者博士 ドーピングは、睡眠のメカニズム、心理療法と夢の制御技術について述べています。

彼らは明晰夢を勉強し始めたのはいつですか? 人は夢を経験する方法は? 心理療法のための夢の制御技術を使用する方法? そして明晰夢かどうか危険なこと?

明晰夢は、19世紀には、文献に記載されたいずれの場合においても発見された現象です。 彼らは自分の夢を管理することを学んだと主張したさまざまな人々のいくつかの試みがなされてきました。 この現象は、自分の夢を管理するために、学校全体や方法論を作成したカルロス・カスタネダの魔術師の時代から有名になってきています。 しかし、それは50年代の終わりにアメリカの心理学者スティーブンLaBergeが、この魔術師のための訓練に行って、科学的な観点からこの現象を研究し、それはデマではなかったし、焦点ではないことを見ただけで科学的な文字を取りました、それは本当に、あなたは非常に迅速にこれを学ぶためにフィードバックを使用することを可能にするデバイスを生産しました。

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意識変化の特殊な形態、夢と同一ではない - 研究は明晰夢があることを示しました。 それは、あなたがこの状態を練習し続ければ、あなたは夢で正常な睡眠のことは自分を奪って、どのような理由であるが、これが何を意味するのか、我々は完全に理解することはできませんされているが、それについての良いものが何もないことは明らかです。 したがって、それは、これは、それがさらなる研究をすべきであるものの全範囲のための非常に興味深いモデルであることが示された、それは、特定の状況下で実施することができ、特にあるテロ、事故、外傷後症候群の犠牲者また、現在集中的に研究されているが、睡眠は非常に心理神経科医がオブジェクトである時に、この技術の勧告に対して、通常の健康な人は珍しい感覚を体験します。

ステータス急速またはレム睡眠 - 特別な状態が、それは完全に珍しい仕事正常な脳のメカニズムに関連しています。 これは脳の非常に強力な活性化を行いました。 これは、我々は外で何かを知覚できないという事実につながる、それは、我々は任意のビジョンや聴力を実行していない、私たちは目を覚ますしない、無傷のままで完全に筋系から外れている、つまり、それがオフになっているアクティブである - から脳は、すべての筋肉男の活性を阻害する、背脳に強い信号を来ります。

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